什么是社交恐惧症？怎么治啊~~！
社会恐惧症是指对特殊的人群发生强烈恐惧紧张的内心体验和出现回避反应的一类恐惧症，故又称为“见人恐惧”。
原因在于你有点自卑怕别人指责你，看不起你。在交往中怕显出自己的缺点来，不够自信。你要认识到每个人其实都是一样的然而又是不一样的，都有着长处和短处。
你要学会勇敢的去交往，可以先和最亲近的人一起出去与朋友交往，锻炼自己的能力。
在工作和学习方多多努力，虚心向同事朋友学习，与他们共同一起奋斗，一起娱乐。
多出去看下美好的风景，多参加一起劳动，或者适当的锻炼一下身体。
人之所以有烦恼、压力或心情不好在于有过多的执着，把很多东西看得很重。烦恼、压力等都是内在的，非客观存在。放下，便自在，学会放下，那你的心情就会自然、平和、开心、放松。不要执着于结果，用心体验过程，从中获得享受与感悟。放下并不意味着放弃或不理它，只是使自己怀着平和的心态，积极面对，寻找正确解决之道而不是逃避或抱怨。尽力而为，至于结果平和处之。 这很难做到要慢慢来，我也在追求中，共勉...
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人类产生恐惧的原因是什么？
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恐惧真正的本质可以归为对未来不可预见性所作出的一种本能反应 而这反映的根源又来自于哪里？其实也很简单 来自于知识的匮乏 可以如此理解 假若一个人无所不知 通晓这世界一切的规律 可以看穿万物的本质 那麽他不会对任何事物产生恐惧。原因在于他知道一切的由来 也知道它们如何终结。他知道如何解决问题 所以他的...
怎么解决社会恐惧症？
社交恐惧症 社交恐惧症通常起病于青少年期，男女都可能出现。青少年渴望友谊，希望广交朋友 ，但有些青少年一到具体交往时，如找人交谈，或者别人与自己打交道，就出现了恐惧反应。表现在不敢见人，遇生人面红耳赤，神经处于一种非常紧张的状态，这就是社交恐惧症。它往往会恶化，严重者拒绝与任何人发生社交关系，把自己孤立起来，对日常工作学习造成极大的妨碍。& 社交恐惧症的特点是强迫性的恐惧情绪，想相出恐惧对象自己吓唬自己。例如，某大学一女生性格内向，自尊心特强，处事谨小慎微。她总以为别人时刻在注意她、评价她、但心自己会出什么差错，让...
我是不是心理有问题？
从楼主的情况来看，楼主应该有自虐症的症状。而你厌恶男生，可能是因为上一段恋情你付出过多，但却因遭到欺骗而在心理上给你沉痛的打击，从而在你心中留下了阴影，让你再也不相信任何爱情，这可能是因为你害怕深情的付出再次遭到欺骗而做出的防卫。
或许楼主你还是希望他能回心转意，所以刻意在做些伤害自己的事情，让他注意到你；又或许楼主你对现在的生活感觉无聊，找不到人生的真正意义，所以才会有这种消极的做法和想法；还是因为他抛弃你的这一件事，让你对周围的人都感到不解、怀疑和不信任，所以你想做出一些伤害自己的举动，看看他们的反应，看看他们是否真心...
怎样才能排除心理的恐惧?
这是一种正常现象，人皆有之，只是程度不同罢了。这种恐惧可能来源于一种不好的经历，这种经历并不一定是自己亲身经历，也可以是自己听到的或看到的。我个人认为所有恐惧都可归结为对未知的恐惧，之所恐惧在于自己的未知或者说认知不全，对死亡的恐惧亦如此。所以克服恐惧的根本方法就是破除未知感，即可用强迫法,即强迫自己去接触、去了解、去详细回忆，另外要多研究令自己恐惧的事物。 如果你对一样了解很透彻，如蛇，你知道它的所有习性，知道它害怕什么，如何对付它，且自己掌握这类技能，那还有什么好怕的。 恩，就这样，希望这些可以帮到你，陌生的...
怎样去忘掉一些事？
【人生道路快乐与烦恼】1． 转移情绪。人生的道路崎岖不平，坎坎坷坷，难免有挫折和失误，也少不了烦恼和苦闷。此时此刻，应迅速把注意力转移到别的方面去。比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵，不妨暂时离开一下现场，换个环境，或者同别人去侃大山，或者参加一些文体活动，娱乐娱乐。这样很快就会把原来的不良情绪冲淡以至赶走，而重新恢复心情的平静和稳定。【等等★囿奌乱:防止盗用复制】2． 憧憬未来。追求美好的未来是人的天性，也是人类生存和社会进步的动力。只有经常憧憬美好的未来，才能始终保持奋发进取的精神状态。不管命运把自己抛向何...