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决明子和梨在一起有什么作用?



在中医梨是润肺的..而决明子是清肠道的..所以看你什么时候吃了..我比较见意在早上吃..因为早上7点到9点..胃是最活力的时候....看你为什么要吃了..决明子也是一味中药..多吃对身体无益




咳嗽很2两种,一种是火咳嗽,一种是热咳嗽,梨有止咳化痰的作用,但是梨属于寒性的水果,体寒者不易食用。决明子的功效是通便利尿,对高血压,高血脂,眼病有辅助的治疗,我建议你找个医生好好看看。




润肠通便。

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