求,如何饮食增加体重?
吃肥猪肉.哈哈...
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你好，向你介绍酸奶加红糖一个月瘦２４斤一杯酸奶 2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时，调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧，为...
为什么我来月经结束后一天觉得我体重增加，而且肚子也好像胖了
这个正常 月经前后都有可能有这样的情况月经期间你最好不要吃辣跟冷就好了多吃清淡注意营养喝点开水吃点糖 鱼 蛋 瘦肉这样对你比较好
不知道 我女朋友也有这毛病 没事吧
真的假的，一个月来一次，一年12个月，那你不就是国际顶级大胖子、、、呵呵
如何增加体重？
1.均衡的饮食 可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量，虽然体重增加较为快速，但长期或过量食用，会破坏食欲，并可能带来慢性疾病危及健康。采用均衡饮食及渐进式的增加食量。 2.养成良好的饮食习惯 定时定量，少量多餐，细嚼慢咽。 3.改变进餐的程序 先吃浓度高，营养密度高的食物，再吃其它食物。 4.选择适度烹调的食物 选择经适度烹调的食物，如：蒸、炖、卤、炒、煮..等，避免因油炸、煎、烤..等导致食物坚硬，不易消化。 5.保持心情愉快，布置良好的进餐环境，集中精神用餐
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吃什么能适当增加体重而不会过度肥胖？
不要想它啊你越想它就会觉得自己很瘦的 其实 要多运动 多吃一点 会在无意中 自己觉得自己会变壮的！！
吃饱睡觉就，晚上多吃点，最好喝点小酒，想瘦都难啊，最主要睡，多睡
什么都吃,长胖了减成肌肉就行了,两全其美,\\
喜欢吃什么就吃什么不过要锻炼才行要不燃会发胖
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两个半月婴儿，一天大便四五次，吃完奶就拉黄便，很稀能喷很远，但宝宝精神状态不错，却体重增加缓慢咋办？
多见胃肠系统功能发育调节不完善，可以用妈咪爱。最好检查便常规及便培养。秦皇岛市第一医院-儿科-王桂兰主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
精神状态很好，可能是肠胃发展不完善，可以吃点妈咪爱和益生菌之类的调节肠胃，如果调不好，吃点就拉，体重肯定不会增加了。