???

常有睡眠中起床行走行为，通常发生在主要睡眠阶段的最初第三期。 　　(2)当梦游时，患者脸部表情呆板，对他人的刺激基本上不作反应，梦游者也很难被强行唤醒。 　　(3)清醒时（不管是在梦游结束后，还是在第二天早晨）患者对梦游中所发生的一切大都遗忘了。 　　(4)当从梦游状态醒来后的几分钟内，患者心理活动与行为均无损伤（尽管醒来最初一刻，患者有迷糊与定向力障碍）。 　　(5)梦游的起始及进行过程中没有诸如癫痫症一类的器质性因素加入。

中医疗法 中医认为因受惊恐,伤及心神,治以宁心安神镇惊法,可用宁心合剂. 处方举例：首乌藤12g,炒枣仁9g,钩藤9g,珍珠母15g,远志3g,莲心1.5g. 加味法：①惊重者加天麻6g,全蝎3g;②体虚者加人参3g,甘草3g;③常服琥珀抱龙丸：每次1/2～1丸,日服2～3次. 针刺疗法 对夜惊效果良好,如见效慢,也可配合耳针. 体针取穴：安眠2,内关,大椎,有梦游者加百会,足三里,太冲. 耳针取穴:心,肾,神门,皮质下.

夜惊与梦游症均为睡眠障碍，多见于儿童，发病率约为3%，男略多于女。可发生在儿童的任何时期，但以5～7岁为多见，青春期以后少见。夜惊发作多发生在入睡后半小时之内，最迟不超过2小时。　　临床表现：患儿在开始入睡的一段时间后，突然惊醒，瞪目坐起，躁动不安，面部表情恐怖，呈凝视状，有时喊叫，但意识仍呈朦胧状态，同时并可表现面色苍白、呼吸急促、出汗。发作时，若叫唤患儿，一般很难叫醒，患儿常常不加理睬，仍表现惊恐、哭泣或叫喊，紧张地抓住任何人，似乎继续在遭受某种强烈的痛苦，而对父亲母亲的安抚、拥抱及焦虑等视而不见，发作一般持续十余分钟...

那是因为你没睡醒呢

所梦话没什么的。个体差异吧！你的室友之所以这样，是因为您影响了她们休息！建议保持良好的心态，不要给自己太大的压力


日有所思,夜有所梦,我想你是精神紧张,或是心里想的事太多了的原因吧