怎样修身养性？我脾气坏…怎么磨练下脾气就不坏了？

情绪长期低迷会影响性格的·~·
    慢慢走出来~~积极一点~~~多参加聚会和~~竞技运动



是有关系的
心情好时，你会看开周围的一切
心情不好时，周围都不会顺眼
心情糟，那就找出让你糟的事
面对他，不要焦躁
不要迁怒他人，因为他们是无辜的
他们比你还糟，他们没有做过什么事却要糟到无奈的责骂
试着平静下来。看开 一点
 
 



那...

主要是自己，能不能坚持才是关键。习惯不好改，性格就更不好改了。



转载的.从前，有一个脾气很坏的小男孩。一天他父亲给了他一大包钉子，要求他每发一次脾气都必须用铁锤在他家后院的栅栏上钉一个钉子。第二天，小男孩共在栅栏上钉了37颗钉子。 过了几个星期，由于学会了控制自己的愤怒，小男孩每天在栅栏上钉钉子的次数逐渐少了。他发现控制自己人的坏脾气比往栅栏上钉钉子要容易多了……最后,小男孩变得不随便发脾气了。 他把自己的转变告诉了父亲。他父亲又建议说：“你如果坚持...

多找人聊聊天,交交心,放松一下心情,总之,不要让心里感到急躁,做些令自己心情放松的事


多笑一点!


尽量不去在乎那些你不开心的事

上来火气的时候有效保持理智是很难的，你要做的事怎么样让火气不上来怎样去克服自己坏脾气，我想说的事有些事情不必斤斤计较多看看外面的世界想开一点。。


找个人打一顿

多看点书，看书可以使人变得平静


应该到更年期了吧


天生的没办法


没事去练练瑜珈，肯定能改的掉