如何最有效缓解压力!!shopping,暴饮暴食等不建议。最好是简简单单的,省钱省时间的。
深深叹一口气..听一段音乐.安静的.舒适的
晚上看天空。
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怎样控制暴饮暴食的习惯
考虑吃番茄,多吃长不胖。还能减肥。我都瘦了好多。试试,老同学了肥水不流外人田。把分给我嘿嘿萝莉
可以考虑吃些水果,可以补充营养又可以满足自己的狂吃。但是要记得哦 空腹的时候不要吃酸的水果,香蕉也不可以。推荐水果:苹果、梨子、哈密瓜等
年青人难免多吃些,只要能正常消化,问题不大。生命有自己的密码,高兴比什么都有益身体健康,不要可以去做什么压抑自己的事。
最近总是暴饮暴食怎么办。。
首先要到医院内分泌科检查一下,是否存在内分泌方面的异常。其次要进行饮食干预,可控制饮食量,特别是肉类,增加水果、蔬菜等摄入。
我经常减肥```一天就吃一顿饭```早上起来第一件事就是吃东西,而且会吃好多好多,我感觉比别人一天吃的都要多`而且每次吃完肚子也不好受`胃也胀`,总是鼓鼓的胀胀的,弄的我一上午都没精神,人也懒懒的``所以我吃完就后悔,每次都想这是最后一次``可还是控制不住就这样恶性循环````这几天晚上特想吃东西,能吃好多,吃完了...
没有自控力,暴饮暴食,胃很差,怎么办?我有心理疾病吗?
没有心理疾病,自我控制情绪能力不够,当你历经人生风雨之后会变得越来越成熟,越来越稳重的。
没有
你没有心理疾病。那是因为你号吃。。
建议你每次吃饭时要适量 少吃勤吃 多吃些水果蔬菜 饭后切勿剧烈运动 胃可以慢慢的养好的
少量多餐,保持乐观...
我暴饮暴食完了又吐会影响智商吗?连续2次,间隔一个星期
不影响,只是会伤肠胃
不会吧!智商与饮食没多大联系吧,谢谢采纳我。
别拿自己身体不当一回事
这但是不会 不过会有心理阴影……会影响精神状态 可能会间接影响生活 望楼主自重……
当然会
...
胃胀持续两周了,不吃饭胃也是胀的,我其实很饿,但是吃了又不舒服,该怎么办?我前段时间有暴饮暴食的习惯
胃胀还吃青霉素,那更胀了。大萝卜1个切碎熬水喝了。不好。系统捡查对症治疗
去医院看看吧
吃槟榔四消丸,三次见效
你可能不但是胃胀,整个腹部也可能有点胀,那是因为你前一段时间暴饮暴食造成胃肠负担过重,不但胃的蠕动不好,连肠蠕动都受到影响,造成消化不良,很饿但吃了食物胃还不舒服。建议你吃【奥美拉唑】一次一粒,一日两...