10来岁的小男孩可以练瑜伽吗?
可以适当的练习瑜伽，比起成人的话可以减少些练习时间和难度。。。。瑜伽的好处有很多的。。。
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肌肉拉伤了多久能恢复？
一般十天半月就痊愈了，如果不好，就要抓紧时间治疗，预防后遗症的发生。软组织损伤：软组织是指人体的皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、韧带、关节囊、滑膜囊，神经、血管等。这些组织在受到外力作用下，发生机能或结构的异常，称软组织损伤。分急性损伤，慢性损伤。急性损伤分扭伤、挫伤、拉伤。慢性损伤称陈伤、劳损。临床表现为疼痛、功能障碍、肌肉痉挛、畸形等。软组织损伤后可能出现的并发症有：血管舒缩功能紊乱引起的持久性局部发热和肿胀、营养性紊乱引起的肌萎缩、韧带松弛引起的关节不稳定、损伤性关节炎、关节周围骨化、关节内游离体等。治疗：各种软组织损伤...
为什么没有孕妇瑜伽ＣＤ
我想孕妇不宜做过大的运动，最多也就多走走，速度都不能太快，因为你肚子里有小宝宝，你要多为他着想哦，适当的做做家务或运动就行了。再说如果你学了谁教的孕妇瑜伽出了问题，我想他也担不起这个责任。这不好事变成坏了吗？
月经不调练瑜伽好吗？是不是可以缓解月经不调啊？
F大幅度
练习瑜伽只是调理身心，对于那方面的话没有直接的效果，对于这个我确实不在行，因为毕竟不是学医术的，我刚才为楼主找了一下，这个网站有相关的介绍，可以看看！
坐骨神经痛怎么办？
坐骨神经痛中医治疗：受伤后陡然腰痛如折，疼痛连及髀枢至腿股，俯仰不能，转侧不利，舌紫暗，苔薄白，脉涩。治法：行气活血，通络止痛。 方药：桃红四物汤加味。 桃仁 10g 红花 10g 生地 15g15g 甘草 8g 地龙 12g 中成药：云南白药每天服 2 次， 坐骨神经痛患者的营养保健缺乏维生素B1会引起神经炎，而坐骨神经痛为神经炎的表现。所以坐骨神经痛的患者需补充维生素B1。神经组织中含有糖脂，而碳水化合物是糖蛋白、粘蛋白和糖脂不可缺少的成分。维持正常神经功能需要糖。 因此，坐骨神经痛的患者需要高碳水化合物饮食来供给能量...
练瑜伽怎么可以长高？
怎么可以长高
练瑜伽不仅可以塑造优雅的气质，而且对身体健康也有一定的帮助。随着近年来身高问题的备受关注，瑜伽也被列为了其中一种增高法。那么，瑜伽增高的效果如何？怎样帮助矮身材患者快速长高？增高专家指出，现在关于增高的方法有很多种，矮身材患者在选择增高方法时一定要慎重。瑜伽增高的效果如何？专家指出，经常练愈加，可以调节内分泌平衡，刺激生长激素的分泌；此外，瑜伽属于纵向运动，纵向可以拉伸骨骼，刺激骨骼的快速生长，从而帮助人体快速长高。如何增高推荐你用高菲特高菲特生长运动，能有效矫正骨骼、体型，让身体变的更强壮和灵活，促进第二...