好累哦,一有时间都想睡觉,怎么回事?失眠Or嗜睡。。Are you ok? yes sure.
失眠主要由心而生,压力大,烦躁,焦虑都会导致身体内分泌失调,进而在肝脏以及肾脏内产生毒气,导致了睡眠问题的产生。因此需要先将心理问题解决,如果是偶然失眠,可以通过降低心理压力,吃一些食物的办法来解决如果是重度的症状,就必须使用药物来调节,切记不要依赖安眠药,这样只会让身体逐渐的依赖性,你可以考虑下【睡得香】胶囊(官方地址 sm.mc116.com ),这是款纯中药的药品,没啥副作用,口碑也不错。
偶然性失眠的话是可以自我调节的,做有氧运动调节好饮食即可,如果是较严重患者或这些都没有效果的话,可以配合桂-龙-柴-胡-安-神颗粒做药物治疗。当然不能全部依赖药物,自身调节也很重要的。
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你上辈子死了没多久就投胎,所以没睡够
你是个猪!
头晕 没精神 嗜睡
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议你去比较好点的医院的神经内科进行一下系统的检查,一般来讲,这个是血管性的比较多见,没有较好的治疗方法,主要就是自己多注意,不要过度劳累,主要生活中要注意缓慢的转动头部.
,建议你适当中医治疗,如按摩,理疗等,同时注意不要长时间坐在电脑前,注意定时休息,不要太过劳累,尽量少熬夜,按摩治疗,效果会比较好生活护理:1注意工作中间,适当休息,可以转转头,锻炼一下颈部2注意生活规律,不要熬夜3适当进行体育锻炼
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