打篮球脚歪了怎么办？

不过你就不要做运动了（不管小的大的） 韧带不要随便拉伤量力而行希望你多注意， 多吃含胶原蛋白多的东西，大骨汤啊，猪蹄汤，红枣 啊 等等 最起码一个星期希望采纳

用骨伤药外敷治疗,它舒筋活络活血散瘀消肿止痛，解决问题


用药酒擦

扭伤不一定只拉伤韧带！骨头也有可能挫位或脱！由于髁关节较复杂，很多专业医生未必看得出或摸出！建议找个有相关经验医生详细再看看


建议服用生命一号。~ = = 、


我打篮球时也扭伤了脚！一个月左右就能好！


差不多一两个月吧~我有相同经历。你也可以拿冰袋敷一敷（不知道有害没，我就敷了三天）。反正要注意，这一段时间别做...

如果是重建手术看你选择什么样的材料。
有几种选择：
1、人工韧带
2、异体肌腱重建
3、自体肌腱重建
对于运动员来说第一种选择最好，价格也最贵，应该在3W左右，全下来应该近5W
异体肌腱每根的价格在5000左右，要用两根，内置物费用还要一万多，再加上手术费等等
自体肌腱就是从你身上取半腱肌与股薄肌替代你的前交叉韧带，这样会影响你的功能，运动员不建议。

从你所描述来看，交叉韧带不一定有问题，切半月板对你的运动也有影响的。
半月板切除后要尽量减少剧烈运动。

我给你的建议是修养并加强功能锻炼！
膝关节的病变误诊率太高，只...

x 片看不出。踝关节损伤累及了韧带的，如果韧带完全断裂的手术治疗，韧带部分撕裂的一般西医也没有什么好药、好办法治疗，最好用民间中药接骨散外敷治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收，快速止痛，消除肿胀。肿胀消退后,可用胶布或绷带固定踝部制动1周。防止韧带松弛，使扭伤完全恢复，有效的防止后遗症的发生


韧带损伤拍片是看不到的，需要凭症状才能确诊，不懂的医生认为拍片骨头没有问题，其它都没问题，只是让患者在家静养休息就行了，这样只会白白浪费患者早期宝贵治疗时间。
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