中医：怎么把脉？

（一）指法Δ１·三指平齐、中指定关、指目按脉、布指疏密适度 指目——指尖和指腹交界棱起之处（是手指触觉较灵敏的部位）。２．举、按、寻、循、推、总按、单诊（二）平息和体位１·“平息”的含义Δ　是指医生诊脉时呼吸平静、调匀。以便以息计数；利于医生思想集中。２·病人诊脉时体位Δ　正坐、仰卧均可，心脏与寸口同水平，直腕、仰掌。三）诊脉时间１·“诊法常以平旦”的含义　诊脉时间以清晨（平旦）未起床、未进食时最佳。因为该时机体气血平和，内外环境安定，该时的脉象能比较真实地反映生理病理情况。 正常脉象（又称平脉）是正常功能的反映，具有一定的变化规律和范围，而不是固定不变的１、２种脉象。一、正常脉象的特点１·正常脉象Δ　一息四～五至，不浮不沉，不大不小，从容和缓，流利有力，寸关尺三部均有脉，沉取不绝。２．正常脉象的特点Δ　有胃、有神、有根。 （１）有胃气——指脉象和缓从容，流利。具体表现为脉位不浮不沉；脉率调匀，不快不慢；脉力不强不弱；脉道适中，不大不小；脉势和缓，从容流利。脉之胃气反映了脾胃功能的盛 衰和营养状况的优劣。（２）有神...