中医中所谓的气血两虚是怎么回事?怎样解决?
气虚体质是指人的气力不足,体力和精力都感到缺乏,稍微劳作便有疲劳之感。机体免疫功能和抗病能力都比较低下。常表现为少气懒言,语声低微,疲倦乏力,常自汗出,动则尤甚,舌淡苔白,脉虚弱等。常用养生保健方法如下:1.饮食保健常用的补气的食物可选用小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香茹、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、鲨鱼、黄鱼、比目鱼等。这些食物都有很好的健脾益气作用。亦可选用补气药膳调养身体。
2.药物保健常用的补气药物可选用人参、黄芪、西洋参、太子参、党参、茯苓、白术、山药、炙甘草、灵芝、五味子、大枣等。平时也可适当服用一些有补气功效的中成药。高血压者忌服人参、西洋参、五味子。3.运动、导引保健根据自己的体能,可选用一些传统的健身功法,如太极拳、太极剑、保健功等,气功可练“六字诀”中的“吹”字功,常练可以固肾气,壮筋骨。面苍色白——血虚...
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中医上的排毒养颜怎么解释?
什么叫“排毒美颜”? 排毒美颜,从中医角度来讲,即是排清体内的有害物质,达到气血畅通,阴阳平衡,脏腑功能旺盛,人的身体健康,表现出来的是面色红润有光泽,胃口好,腄眠好,大小便正常,这些都是身体健康的基本表现。
毒从那里来? 先天体质 一粒精子与一颗卵子结合而成为胚体,其本身即带着父体与母体的无数遗传基因,胎儿自在母体生长的过程亦不断吸收母体自外界摄取的营养,所以一个人先天的体质便已有分为偏热,偏寒,偏阴虚,偏阳虚等等,这些体质的特性在长大后会有更明显的倾向。 从饮食来的毒素 人类在进食后,食物在体内经很多不同的消化脢分解...
中医治疗颈椎病
中医治疗颈椎病无非就是使用一些中草药熬制药水,这些中医开的药方虽说有一定的辅助治疗效果,但是针对病症,很难到达病灶,起到治疗的效果。因为颈椎是不仅仅是由于身体负荷重而导致的,也跟平时的饮食,身体的体质有一定的关系,所以中医治疗颈椎病只起到了调理身子内分泌的作用,而药效无法到达骨质所需的元素。所以现在很多人都选择中医和外用药治疗颈椎病,而外用药的功效起到了主要的作用。治疗颈椎病疗效比较好的外用药有德国的沃卡恩聚能离子风湿骨痛贴,目前在临床上,沃卡恩聚能离子风湿骨痛贴治疗颈椎病的有效率为9...
比较有名的中医。
共500人,分别是:
1、北京市(47名)程莘农 马在山 方和谦 王嘉麟 王应麟 危北海 许心如 许彭龄 刘 琨 陈文伯 陈昭定 陈彤云 李 贵 李乾构 张炳厚张淑文 张士杰(张太溪) 宋祚民 郁仁存 周耀庭 周乃玉周德安 柯微君 贺普仁 金伯华 赵荣莱 高忠英 高益民 钱英 柴松岩 屠金城 黄丽娟 温振英 裴学义 魏执真 颜正华 程...
关于自学中医
中医的学习,大致可以划分成以下四个阶段: 一,蒙学阶段; 启蒙是此阶段的重点。需要学习的内容,在古代就是医学三字经、濒湖脉学、药性赋与汤头歌诀这四小经典。现代的中医教育,已经在内容上更加充实,在结构上更加完善了,分作中医基础理论、中医诊断学、中药学、方剂学、中医内科学这五门核心课程。作为在校学生,是要求系统学习的,无须多说。 对于自学者,无论内容,还是方式,都需要做适当的调整才好。因为在缺少老师指点的情况下,要系统学习上述几门课程,存在几个常见的问题: 1 内容枯燥,难以入目。课堂的...
中医真的能治肿瘤吗?
在正常情况下,细胞内存在着与癌症有关的基因,这些基因的正常表达是个体发育、细胞增殖、组织再生等生命活动不可缺少的,这些基因只有发生突变时才有致癌作用,变成癌基因。这些具有引起细胞癌变潜能的基因称为原癌基因(proto-oncogenes)。原癌基因属于显性基因,等位基因中的一个发生突变,就会引起细胞癌变。正常细胞中虽然存在着原癌基因,但是原癌基因的活动受到严格的精密调控,其编码产物是细胞生长和分化所必需的,不会引起癌变。然而,当原癌基因发生了变化,产生了超出细胞活动所需要的产物,就会引起细胞癌变。原癌基因的这种变化称为原癌...