我的抵抗力特差，容易生病，而且脾虚肾虚，这样可不可以吃蛋白粉？

宜食食物：可以吃点温暖的食物，狗肉，羊肉，兔肉，辣椒，茴香等，不过要适量，要明白“过犹不及”的道理。但是要看看自己的体质，如果容易上火体质就不要吃那么多。
忌食食物： 寒性食物，易损伤脾胃阳气的食物，如荞麦、莜麦、绿豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、、葡萄、黑木耳、金针莱、莴苣、冬瓜、芹菜、苋莱、茭白、黄瓜、苦瓜、西瓜、生番茄、甜瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子、猕猴桃、荸荠、金银花、薄荷、鸭蛋等。


不吃或少吃生冷的食物，尽量吃易消化的食物。寒凉食物少吃，...

既然诊断；脾虚燥热；
 
诊断医生处方。
 
知道；
 
因地，因时，因人，四诊合参，诊断程度，处方下，出现，比较准确合理【药方】吗？



用脾草煎鸡蛋

吃一些阳性的食物，如干姜，丁香，葱白，大蒜之类的。


禁忌，酒，腥，膻，辛辣，生冷，生发类食品；---




汇源肾宝 吃吃更健康 你好她也好




生黄芪15克 干姜片3片 宁夏枸杞20克 淮山药10克 煮水喝 一天2次 一次300毫升
你还可以按穴位的方法治疗 足三里穴 和肾输穴用温灸的方法 还有很多办法 这...

脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻，容易出血，血色淡，甚至面色脏白，脾阳虚主要表现在：胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀;胃气虚主要表现在胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满，胃阴虚主要表现在虚火上炎，口干、容易饥饿，胃酸、隐痛不适，口舌生疮等。
脾胃虚弱的人最怕喝中药，平时吃点东西都难受，更别提又苦又涩的中药了。许多人问我：“补脾胃有没有别的方法，只要不喝中药，什么方法都行。”我建议可以试试茶疗，芝元古方茶疗的楂脾茶就不错，虽然不能也...

脾虚引起血虚 血虚引起失眠 建议 中成药 参苓白术散和朱砂安神丸调理看


会，五脏相连，建议吃天王补心丹一星期


五脏联系非常密切，一方有疾，都会对别的脏器产生影响。脾胃不好也会影响睡眠，所谓“胃不和则寝不安”。调理方法以健脾胃为主，多增加运动化除体内湿气，忌过饱，忌生冷油腻食物，多和稀饭。