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想改变自己,脾气又坏动不动就发脾气。




改不了又何必为难自己呢,这是一种心态上的问题,何不当旁观者呢,我的脾气也很坏,我都没改,我是选择了当旁观者




先改掉一些坏的习惯,比如有的男人喜欢抽烟喝酒之类的,把这些对身体有害的坏习惯改掉. 再学会控制自己的情绪,有些事情,也要学会换位思考, 比如,你要对一个人发脾气的时候,你要想到,如果他对我发脾气,我会是什么样的感受, 你学会了换位思考,控制自己的情绪,自然的,就不会乱发脾气了, 自然,也改掉了自己的坏脾气,




遇事考虑一分钟




“女子无才便是德”脾气差点不可怕、怕就怕缺少去自我改变的心态!慢慢来、这是一个很艰苦漫长地过程、只要自己有改变自己的最终目标一定会有好的结果!

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脾气很坏怎么改



这个是你长时间 心里压抑 ,乱摔东西是 一种释放 ,也许 你 脾气 不是 很好。这个样子 可以慢慢 去 改 。。相信自己一定行 ,战胜了心里那个自己 就可以做一个 另外的自我。 谢谢 ,朋友 如果你愿意 肯定 可以 改变过来。

怎样控制自己的坏脾气



我自己有一个很简单的,关于生死的修行方法:每天睡觉时就想,今天睡着了,明天不会再起来了。这样想就可以睡得很好,因为想到明天没有什么事干扰我,就会放下今天的一切忧伤,甚至放下以前的一切忧伤,就不会对这个世界有所计较,也就不会想到有人欠我一万元,打车去向他要一万元,要一万元回来做什么?明天就要死了,躺下来安心地休息吧!明天可能就死了,我们的死就好像睡眠一样。有人想:“明天就会死,这样太消极了!”不会消极,明天醒来,张开眼睛赶快爬起来,因为还没有死,还有一天可活。如果我们珍惜每一天,知道生命是无常的,就不会顶撞父母,把爱放在一天...

我发现最近我好像变了个样~脾气越来越坏~是怎么回事呢~~~



年轻气旺,凡事往好的方面想。有什么不开心的事不要总憋在心里,要及时发泄出来。遇到事不要太冲动,最好能冷静冷静。也可以转移一下思想。


心理感受么```


老了!


心理有一些潜移默化的变化!大概是因为安静下来会在潜意识当中会想一些令你厌烦的事情!偶尔你也回意识到!

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怎样才能改变自己乱发脾气的坏习惯?



其一:你的家人是你最可宝贵的财富,一旦你失去了就知道珍贵了。 要保护还来不及呢,还生什么气呀! 其二:都说本性难改。我并不赞同,你说遇事爱冲动,控制不了自己。无事时,静下心来,好好想想这些年冲动给你造成的损失,以及未来几十年将要受到的损失。慢慢的一点一点的努力控制自己的脾气。天下无难事。 其三:你可以找一下坏脾气发作时的原因、对象: 1.对人:自家人、朋友、同事、同学、同辈、长辈、服务对象等 2.对事:家务事、公事、私事等 3.在家 4.在单位... ... 其四:当你生气的时候,你要立刻站在他人的角度来看自己,不要克止自...

我想要改掉我的坏脾气,该怎么做?



理智,理智啊小妹妹



只要你有信心一定可以改掉!有些人认为不好改,但我认为不是。如果你真想改掉就看你自己能不能克服自己了


改不了的,江山易改本性难移





在每次要发火的时候在心里默念10秒。

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