老是消化不良， 肚子总是圆鼓鼓的 要怎么办啊
1.少食高纤维食物。如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜 ,它们都很容易在肠胃内部制造气体 ,从而导致腹胀的出现。 2.不食用不易消化的食物。炒豆子、硬煎饼等硬性食物都不容易消化 ,因此在肠胃里滞留的时间会比较长 ,产生较多气体而引发腹胀。 3.改变狼吞虎咽的习惯。进食太快或边走边吃等不良习惯 ,会很容易吞进不少空气 ;此外 ,常用吸管喝饮料也会使大量空气潜入胃部 ,引起腹胀。 4.克服不良情绪。焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪也可能会使消化功能减弱 ,或刺激胃部造成过多的胃酸 ,其结果也会使胃内气体过多 ,造成腹胀加剧。 5.注意锻炼身体。每天应该坚持 1小时左右的适量运动 ,不仅有助于克服不良情绪 ,而且可以帮助消化系统维持正常的功能。 6.适度补充纤维食物。高纤维食物并非只会导致腹胀 ,有时恰恰相反 ,在摄入高脂肪食物后 ,有时反而会有减轻腹胀的功效。原因在于 ,高脂肪食物难以被消化、吸收 ,因而在肠胃里逗留时间往往比较长 ,而一旦有纤维加入 ,受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通。 7.注意某...
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为什么我消化不良?
你是经常消化不良,还是一会儿消化不良?如果是一会消化不良,那就是吃坏了什么不应该吃的东西,搞坏了肠胃引起的,那要吃些白米粥,好好注意,过一段时间就会恢复的.但.如果是经常性消化不良,那一定是老肠胃病,要特别注意保养的,少吃多餐,吃比较软的食物,容易吸收的,不要吃有刺激性食物,还要多参加一些体育锻炼,增强体质,才有利于消化的.
胃的功能是将食道引进的食物，通过胃壁肌肉蠕动，加上胃粘膜所分泌出来的胃腺，把食物搅成半固体状态。此外，胃也分泌胃酸，协助胃朊酶的...
肠胃总消化不良
多酶片可以刺激肠胃加快蠕动，从而对事物可以更好更快的消化，可以刺激胰腺多分泌酶，消化食物。 可是，过多的饮食过渡也会引起胰腺分泌的负担，从而容易引发胰腺炎，所以要尽量改掉自己暴饮暴食的习惯。
不要吃硬或凉的东西，可以吃的吗丁啉，乳酶生，乳酸菌素片
肠胃消化不良怎么办？
提高消化效能的建议： 1、饭后慢慢散个步，不但可帮助食物的消化，而且可以让你整个人放轻松。 2、每口肉都配一小条姜丝，因为姜能刺激消化，同时也可多喝热姜茶。 3、多吃生木瓜或菠萝(两者都含有消化酵素)。 4、每天早上空腹和上床前喝一杯高丽菜汁或芦荟汁，可帮助修复消化道内缘。 5、定期食用优格或泡菜类天然发酵的食品。其中含有的嗜酸杆菌，对肠道健康非很有利。检举
这些治疗方法对你很有帮主
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宝宝吃奶粉老是消化不良怎么办。急
欧莱全有机婴儿奶粉，大家公认的最好的奶粉，不分段，标准高。一出生就可以吃。口味跟母乳类似，只有天然的奶香味。很多宝宝喜欢喝。 可以参考一下公司淘宝网店妈妈们的意见反馈，很多吃母乳的不吃奶粉的宝宝喜欢吃欧莱奶粉的。 加强铁配方。 适合肠胃不好的宝宝。
理由：
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慢性胃炎加消化不良，而且病程较长，有便秘的情况，该服什么药？最好是副作用小的，比如中成药，能在一般药店买到的。望赐教，不甚感激。
你好，我也有慢性胃炎，一旦有胃病，人就会变成药罐，因为要试验各种药，看那种有效。其实胃病难治疗，主要是因为工作生活没有规律，但没有办法人不可能不工作，一直在家里养对不对。 建议1.你可以先去做个胃镜，确定是为溃疡还是胃炎。 2.去看中医，看你这个人是胃寒还是胃热，就算以后自己买药也好买，因为治疗胃病的药太多。 3.用药经验：胃病的治疗是长期的，所以钱要花多，花多少钱治疗都有，我自己花在上边的钱都有几千了。如果不是很严重的话，病情稳定的情况下，可以自己用药。 治疗胃疼的话：广西出的胃乐胶囊，不错，吃下去清凉，治疗疼一般在十分...