肠胃消化功能不良,排便不畅,应吃些什么蔬菜和水果为佳?若喝重要调理,能否起到效果?
猕猴桃含有较多的膳食纤维和寡糖、蛋白质分解酵素,除了可以快速清除体内堆积的有害代谢产物,预防、治疗便秘以外,还有很好的预防结肠癌及动脉硬化的作用。 具体做法: 每天清晨,空腹吃1~2个猕猴桃,隔1小时再进餐。另外,西瓜、香蕉、柚子、橙子、大枣、桑椹等也有治疗便秘的作用。 苦丁茶水果建议吃点香蕉,不要吃橘子。 平时多吃点芹菜、红薯,那种粗纤维的,利便的东西。 多吃点香油。 多喝水。 多运动。
这个的话只要天天大量的喝水
睡前一个苹果
效果很好
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消化不良吗?
这个问题其实一点都不复杂,中国传统的食法是先吃饭再喝汤,这样会冲淡胃酸,过早的把食物冲到12指肠,这样不利于吸收,并且会使人营养过剩,造成肥胖,而且食欲也会大减,就这样恶性循环,久而久之,每天没有饥饿感,处于饱胀状态,有时会胃痛,所以如果能做到饭前喝汤,或是暴食暴饮后不喝液体,你以后就不会没有饥饿,而且胃痛很少,我以前饭后喝汤经常胃痛,现在每次都饭前喝汤,胃痛基本没了,请你相信我,你试了就会知道效果
如果是大人最好去医院检查啊,别自己想,我老公同事肚子...
消化不良会有哪些症状?
急性肠胃炎又呕吐,腹泻,腹痛等等症状.你可以服用康恩贝肠炎宁,中药制剂,有效治疗急慢性肠胃炎,腹泻,腹胀,腹痛等症状,同时注意合理饮食,忌烟酒,辛辣,生冷,油腻,刺激的食物.可以吃些米粥,面食等容易消化的....
吐啊
宝宝消化不良~不吃饭的问题~
宝宝拉稀可能是消化不良引起的也可能是着凉了,或是细菌感染,因为宝宝还小,消化系统比较弱但很重要,直接影响到宝宝对营养的吸收和健康成长哦,1、首先如妈妈奶水足的话,建议纯母乳喂养。2、注意饮食质量:母乳不足或缺母乳采取混合喂养及人工喂养时,应注意饮食调节。3、母乳喂养妈妈一定要主义饮食均衡,营养搭配合理全面,而且要清淡。4、注意观察宝宝的大便颜色、有无粘液脓血、体温、宝宝的精神状态、食欲,有无哭闹不安。宝宝经常拉肚子是因为胃肠道功能不好,跟肠道菌群失衡有关,建议给宝宝添加益生菌、益生元,帮助增强胃肠功能,促进营养吸收。体质比...
宝宝拉肚子吃什么药比较好呢?
宝宝腹泻不是只吃药就一定能痊愈的 要做到以下几个方面,就会好的比较快 秘笈一:及时补充身体水份 腹泻一开始会呈现轻度脱水的状况,因此,护理的重点是先为宝宝补充身体丢失的水份。妈咪可以从以下的补液方法中任意挑选一种: ●自制糖盐水。在500毫升的开水中加入葡萄糖或白糖10克,另外食盐2~5克。按20~40毫升/千克体重的比例,在4小时内服完。剩下的随时服用。 ●盐米汤。米汤500毫升加食盐2克,让宝宝当开水饮用。 ●服用新配方的口服补液盐(ORS):氯化钠3.5克、碳酸氢钠2.5克、氯化钾1.5克、无水葡萄糖20克,加水...
我家宝宝20天了,可我觉得她今天肚子有点胀,她也没有哭闹也好睡觉。吃母乳一天吃一两次米粉是不是消化不良啊?很担心
二十天就给给吃辅食啦?有点早吧?用手放在宝宝肚子上,用 另一个手轻轻敲打看有没有声音,如果有的话就是肚子又风气,穿一个小肚兜把肚脐眼那里护住会好一点。让宝宝趴在妈妈的肚子上你们肚子挨着肚子这样过一段时间宝宝放几个屁就好了。