腰弯驼怎么快速纠正
每天后背和墙面完全接触贴墙站立15分钟，15分钟后做下蹲动作，下蹲过程中脊背不可离开墙面，脚跟不可抬起，大腿与地面平行时即可缓缓站起，如此反复做15个，大约一个月可以见效。 如果不是天生的就好治,试着每天找个枕头什么的高的东西垫在底下然后躺在上面一天有几个小时,坚持一段时间,我相信会好点..试试,记住坚持呀...
“腰弯驼怎么快速纠正” 的相关文章
怎样让驼背的人纠正过来？
青少年的骨骼有机物成分较多，这样的骨骼韧性较好，具有较大的可塑性，若不注意坐立行走的姿势，易发生变形，形成驼背的另一个原因是缺乏体育锻炼。 那么，如何纠正驼背呢？ ①注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头，更不要趴在桌上。人们所说的要“站如松，坐如钟”是有一定道理的。 ②正在发育的青少年最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠时保持平直。 ③加强体育锻炼。认真上好体育课，做好课间操，促进肌肉力量的发展。在全面锻炼的基础上做矫正体操。矫正体操有很多种，有各种形式的徒手操...
38岁怎么矫正驼背
您好，驼背的厉害么？拍个X光片么？可以来医院门诊拍个片子看看。我给您转一些相关的文章看看，因为您暂时没有症状，还有驼背的程度。您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章 《医患交流平台，欢迎大家加入》 您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章 《脊柱侧弯患者询问病史和观察什么？》 您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章 《脊柱侧弯是否需要做手术和相关问题 》 回复专家:北京306医院-骨科-马华松主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
背背佳能治好驼背吗？
这个要长期坚持的，不能只带一次www.adshou.com背背佳就是矫正身姿的，你长期带的话肯定会有效果的
只要您长期坚持，还是会有一定效果的，其实不是背背佳的作用，主要是您的意志力
不能。只能预防和改善。
不好说，看人了，大多数有些驼背的年轻人 你看他们是不是没有精神，精神萎靡，气血劲儿不足的样...
21岁,脊椎侧弯
具体要看侧弯程度，请上传检查片子，以便了解病情。建议：点击此处参考我的文章《脊柱侧弯应什么时候手术？》建议：点击此处参考我的文章《脊柱侧弯防治需防误区》建议：点击此处参考我的文章《脊柱侧弯矫形手术需要多少医疗费用？》郑州市骨科医院脊柱侧弯专科宋相建郑州市骨科医院-小儿骨科-宋相建主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
现在20多岁就有点驼背怎么办啊？
建议你学瑜伽，学瑜伽会令你身心健康，心情愉悦，变得有自信。同时经过锻炼，筋骨会变得柔软，驼背的姿势很容易得到纠正。我就是通过学瑜伽纠正驼背的不良习惯。
一定要坚决改过来 这对自己的形象很影响 本人身受其害
考虑姿势不良 先去医院拍片看看 其他的我再来答
抓紧校正
...