健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

腰弯驼怎么快速纠正



每天后背和墙面完全接触贴墙站立15分钟,15分钟后做下蹲动作,下蹲过程中脊背不可离开墙面,脚跟不可抬起,大腿与地面平行时即可缓缓站起,如此反复做15个,大约一个月可以见效。 如果不是天生的就好治,试着每天找个枕头什么的高的东西垫在底下然后躺在上面一天有几个小时,坚持一段时间,我相信会好点..试试,记住坚持呀...

“腰弯驼怎么快速纠正” 的相关文章

怎样预防驼背?怎么能解决驼背?



1.要注意端正孩子平时的姿势。平时要告诉孩子无论站立、行走,胸部应自然挺直,两肩向后自然舒展;坐时脊柱挺直;看书写字时不过分低头,更不要趴在桌上。人们所说的要“站如松,坐如钟”是有一定道理的。    2.注意孩子的卧具使用。正在发育的孩子最好睡硬板床,不垫过高的枕头,以使脊柱在睡眠时保持平直。    3.注意加强孩子的体育锻炼。督促孩子认真上好体育课,做好课间操,只有这样才能很好地促进肌肉力量的发展。   &nbs...

我驼背了怎么办?



用背背佳
日常生活中尽量仰首挺胸 注意哈自己的站姿 坐姿
大约就是那种前胸贴后背的



买背背佳


背背佳

背背佳真的可以让驼背直起来吗?



年级小的可以,年级大了,骨骼基本已经长成的话,想矫正很难

十三岁女孩子脊椎轻度弯曲,能否支具矫正?



你可以把片子先传上来看一下,一般40度以下可以做支具,定期复查,超过40度建议手术治疗,度数越小手术矫形效果越好,孩子现在的年龄也是做手术的最佳年龄。回复专家:北京306医院-骨科-马华松主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

婴儿过了满月就穿上棉衣服,长时间抱着好不好?会不会驼背?



横着抱没问题,但是长期抱就不好了,不但应向孩子的骨骼发育,还应向孩子的心里发育。长期报着孩子对大人的骨骼来说也是很不好的应向。



人家不会走你不抱着怎么办?让他爬爬、偶尔扶着让他站站。


抱着不好,不利于婴儿发育,
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。