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谁来谈谈砭石养生美容的知识



据砭萃网介绍:现在有很多人为养生、美容而不惜重金,又往往达不到想要的效果,砭石养生和砭石美容是一种以砭石的特殊功效,来达到养生、美容的功效,以下是砭萃网上介绍的一些养生之道和佩戴以泗滨砭石所制成的各种砭石器具的效果。 1、砭石面部美容法 砭石美容运用砭板、砭锥点、摩、烫、刮面部俞穴及皮部,泗滨砭石梳梳头,以激发经气,促进面部血液循环,促进表皮细胞的新陈代谢,促进皮下胶原蛋白、弹力蛋白的合成,达到紧肤除皱,驻颜泽面的目的。 2、砭石养生美容的基础。 冲,任,督三脉皆起于小腹,下行出会阴,从此分道而行。督脉总督一身之阳经,行于背部的正中,背为阳,其脉多次与手足三阳经及阳维脉交会,故对全身之阳经起到调节作用,因其能总督一身阳经之经气。督脉循行于脊里,上行入颅络脑,并从脊里分出属肾。肾能藏精生髓,脑为髓海,故督脉与脑、髓和肾的功能活动有着密切的联系。任脉总任一身之阴经,调节阴经气血,任脉循行于腹面正中线,其脉多次与足三阴经及阴维脉交会,能总任阴经之间的相互联系,故对阴经气血起着调节作用,因其能总任一身阴经之脉气。任...

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秋季有哪些养生食谱?



秋季养生食谱做法:一,羊肉窝蛋粥   是一道非常家常的补气滋阴、暖中补虚、开胃健力的滋补粥·羊肉片200克·白粥底一锅·土鸡蛋2只·芦笋100克·姜丝5克·盐3克·白胡椒2克主料:羊肉      香料:姜调味料:咸盐工具准备:汤锅种类:早点风味/料理:中餐准备时间:10分钟烹制时间:30分钟作法:  羊肉窝蛋粥做法:  1、芦笋切段备用;  2、熬开粥底,加入羊肉、姜丝,旺火煮3分钟;  3、加入切好的芦笋,继续煮...

三七堂养生健肝茶



没有什么效果.我给我爸爸买过.还贵.如果你有肝病的话.还是去医院看医生给开什么药.


医生对保护肝脏的必要提醒.不是提示你有没有病.能不喝尽量不要喝 * 三奇堂养生健肝茶主要适应人群  精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝人群。   服用一些对肝脏有损伤的某些医疗药物人群。   然生产与环境工作中容易造成中毒性肝损伤人群。 * 三奇堂养生健肝茶是由哪些中药材组成   三奇堂养生健肝茶是由绞股蓝、溪黄草、柴胡、灵芝、枸杞子、猪苓、甘草等中草药组成的。 * 三奇堂养生...

关于养生 应怎样控制饮食??



多吃带色蔬菜 如 菠菜 胡萝卜 黑木耳 等等 少吃咸、烤的食品; 适量吃肉鱼,不宜多吃; 多吃水果蔬菜; 多吃五谷杂粮


少吃多餐.


均衡饮食、多休息,生活有规律

中药哪些可以养生



比较容易做到且口感不错其具有养生功效的搭配,除了枸杞菊花外,还可用淡竹叶10克、甜菊叶10克泡茶,可清心火。
生地黄5克、麦冬5克泡茶,可滋肾阴降肺热,对于阴虚内热之人极为有益。
黄芪5克、炙甘草8克泡水,可温益补气。适用于气虚内寒之人。
不过凡药皆有药性,建议辩证准确后在泡茶饮用为最好。
以上便是我对您所提出的问题作出的回答,谢谢。
 



玫瑰花 大枣 莲子粥 百合

怎样进行养生保健和修生养性?



 祖国医学认为,春季是万物生发的季节,天气由寒转暖,自然界各种生物萌发,显出勃勃生机。老年人春季的养生保健要根据春令之气生发舒展的特点,宣导春阳之气,以保障人体正常的新陈代谢。为此要注意以下几点:  第一,要谨防感冒。春天气候多变,乍暖还寒,尤其是早春季节,常有寒流侵袭,气候骤降。再加上人体的皮肤、汗毛孔向外开始疏泄,对寒邪抵御能力有所减弱,因此,老年人很容易伤风感冒,并由此引发急性支气管炎、肺炎、哮喘等疾病。所以,春天里老人要随时注意增减衣服,出门要带口罩,切忌过早脱去冬衣。一旦得了感冒要及时就医,用药越早效果越好。  ...
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