宋医生你好；本人腰痛浑身无力，上班累点四肢酸痛，头昏无力，想睡觉；

根据科学实验，成人每天要喝1500毫升-2000毫升水（相当于6个-8个口杯，或6瓶-8瓶汽水量），儿童为500毫升-1000毫升。如果一次次饮水量过多，超过1天的量，就会伤身体。

上面是正常的饮水量 如果因为个人工作、习惯原因不能达到身体所需饮水需求 无形之中 身体久长时间负荷工作 对身体是没有好处的



喝汤和喝水是完全不一样的，因为其张力不同，也就是渗透压不一样，喝汤如果比较咸的话，还不如不喝，反而造成脱水！
浑身酸痛的话看是否又发热！也就是...

注意身体 啊

可能是缺钙，或者是疲劳过度。。。。

只要牙齿没有发炎症状，都是可以去重新补牙的。您现在正感冒，要小心的是，有时候上呼吸道感染，会造成淋巴系统的反应，并发急性牙龈炎，引起牙龈肿痛，这时候，就不能去补牙，要止痛消肿后才可以补牙，如果出现这种牙龈肿痛，吃同仁堂的牛黄解毒片和口含牙齿黄金效果较好，很快可以消除这种急性牙龈肿痛。补牙漏掉了要及时去重补，时间长了，牙冠出现脆化掉块，会导致无法再补，那时候就要镶牙了。因此，只要没有炎症，就应该及时去重补。本答案部分引用我爱牙齿网。

找人按摩，泡热水澡


多休息少些活动。多吃一些补的东西