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脾气太坏有什么好的方法克制改善?




忍住,要发火了忍,我就是这样的,想想,没有什么值得发太大火的,不要紧张

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老婆脾气越来越坏和怀孕有关吗?



有关的,你试试自己背着个这么重的包袱在肚子上,你也会暴躁起来的~!而且,怀孕是很辛苦的,前三个月又猛吐的,没胃口,明明不想吃,又要硬吃。好了,过了三个月,这时候BB长大了,每天都会大一点,女人的负担就越来越大,吃不安,睡不稳的。到后三个月更辛苦了,BB猛踢肚子,而且BB长得很大了,会压迫着内脏,呼吸开始急促,有时候会觉得有点缺氧~你说,这够辛苦了吧???如果这让你经历10个月,我猜,你不止脾气坏了呢~!有一个女人愿意给你生个小孩,是一件很伟大很无私的事情,你能做的只有尽量的配合她,顺从她,照顾她,疼她,总之,她想怎么样就随...

怎么修身养性!怎么调节坏脾气!



我觉得一个人就是他整天所想的那些
俗话说境由心生
多给自己积极的暗示来调节情绪
换一个角度看问题
换一种心态想问题
勿以别人的错误惩罚自己



静以修身,静,指的是静下心来,不以物喜不以己悲。倒不是说要完全做到,但要往这方面去努力。以平和的心态待人接物,不卑不亢。遇事要客观冷静。比如,你提问的时候结尾都是感叹号,说明你的内心是比较急躁的,慢慢来吧,心性不是一天两天养成的。



学会知足...

怎么控制自己的坏脾气



这须要时间与心力,刚开始改不掉,所以在发完气后先想想事态发展过程,你是从哪一段控制不住自脾气的,以后在在想生气的时候尽量转移让你生气的话题,等到事后能心平气和的时候再谈论那话题,反正不是说改就能改的,须要冷静心态


思伤脾,怒伤肝。
发脾气不是拿别人的错误惩罚自己,就是拿自己的错误伤害自己的身体。
所以,你看着办吧。



发脾气前先想三十秒

...

我怀孕6个月了,老公总说我脾气变坏了,总生气,不知道为什么?对胎儿有没有影响?



当然会了,妈妈心情不好,可以直接影响到胎儿的发育.妊娠期的妈妈内心会变得很敏感,有时可能因为一点点的小事就会发脾气,心情无缘无故地会变得很差,与周围同事朋友关系越来越差.这其实是体内的荷尔蒙在作怪,是准妈妈必须经历的事情.妊娠期间由于体内的荷尔蒙平衡遭到了破坏,所以情绪很容易起伏不定.特别是在妊娠反应期,情绪更加容易不安定.随着妊娠周数的增加,这种情况会有所缓解,不需要特别担心.在心情不好时要多与爸爸聊聊天,外出转转,自己调节一下心情.


怀孕时总生气生...

怎样能抑制自己的坏脾气?



生气的时候是来自内心的就应该让他发泄出来才会痛快,强迫自己压抑对身体和心理都不好的。虽然暂时压制住了但始终还是堆积在心理迟早会爆发。所以抑制不是最好的方法,如果真的不能当面发泄的时候建议你换一种方式,譬如出去走走,跑跑步。或者是找个沙袋之类的东西用攻击的方式把他看成是生气的对象直接发泄出来,这样会舒服一点



一是意识控制.当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体”.有涵养的人一般能做到...
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