脾气太坏有什么好的方法克制改善？

没什么不可以。其实感觉你已经感觉自己的这个脾气在与人的交往中很不和谐了。这很好。其实人与人相处或者说你脾气大，我感觉第一你会心情不好，二个你太自我了。相处是两个人的事。多想想别人，别人也有生气，不顺心，不舒服等等。想想你能为别人带来什么。这样你会交很多朋友，自己的心情也会好多了。



想发脾气时就先在心里数十个数或跑个步的运动来缓解一下; 祝你好运，希望这个方法能对你有帮助。谢谢


可...

如果要改掉时间不可能很快的，不过如果你尽力你周围的人会发现的
比如每次想发脾气的时候就告诉自己要克制住，再想想这件事到底谁对谁错，会不会错怪了别人，当然，不可能那么快就能做到能在发脾气前想到这些，所以要慢慢来，就算失败了也别气馁
还有你如果喜欢看书的话可以看看一些外国的文学（不是那种世界名著之类的哦）
没事的时候听听轻音乐也很有帮助
可以多和哪些较文静的人相处（你喜欢的朋友哦）
时间不是问题，重要的是你的决心



其实你已经努力的改掉自己的坏脾气的，只是...

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　　~遇到不顺心的事要头脑冷静，理智对待。要善于控制和理顺自己的情绪，做情绪的主人。正如人们所说，智者以理智控制情绪，不智者以情绪控制理智。
　　~做人要胸怀宽阔。心胸有多大，人生舞台就有多大。古人云：会当凌绝顶，一览众山小。不管做人还是做事，都要高瞻远瞩，善于宽以待人，不要鼠目寸光，尽在琐碎小事上纠缠不休。
　　~要善于积极发泄自己的不良情绪。如和朋友谈心、写信、打电话诉说自己的不幸，或到僻静的地方痛哭一场，或把自己胸中的怨言和不满写在日记上，都可以起到积极发泄的作用。
　　~要加强个人的思想道德修养。孔子曰：君子坦荡...

多吃些平肝的东西


呵呵，你跟我都差不多，不过我现在好多了，我尝试的是“忍”，每次生气时候我就想忍哈，然后出去溜达一圈，自然气就消多了，你也试哈