如何解决营养不良
多吃代叶子菜，和绿色蔬菜，每天早上一个鸡蛋，晚上一杯牛奶，多参加户外活动，我就是营养不好，肤色黄一块的，老爸怀疑是不是肚子有虫，结果还是营养不好！
多吃营养丰富的食物、每天早上都要吃一个鸡蛋、早、中、晚喝杯牛奶。…我觉得蛮有用的、
合理安排饮食，蔬菜，水果，五谷杂粮均衡，不挑食
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脸色发黄和缺铁性贫血和关系吗？
脸色不好的原因可以有多种 熬夜 生活没规律 营养缺失 都有可能
一方面，要保证睡眠时间和质量
另一方面，要保证营养全面 多吃滋润的食物 粗粮 枸杞之类都很好
有关系，
宝宝出生后脸色发黄，会是黄疸吗？应该做什么检查
可以去查一个血，查胆红素高不和有无肝炎，引起胆红素可能的原因较多 ，病理性的黄疸：如新生熔血症（一般在出生 后24小时内发生，但也有发生在72小时内的），新生儿的肝炎，生理性的黄疸：母乳性黄疸（可以吃配方奶粉停母乳观察几天，如果没得那么黄了就不怕）母乳性黄疸在娃娃以 后不吃奶后就不会有了，如果是病理性的黄疸就要进行蓝光治疗
新生儿都会有些黄！大部分都是生理性的 ！ 一小部分是病理性的！ 遵医嘱就好了！
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小孩子鸡蛋吃多了，会不会脸色发黄啊
要看你是几岁的孩子了。
小儿体内各种脏器都很娇嫩、脆弱，尤其是消化器官，经不起强烈的刺激，鸡蛋是一种难以消化的食物，不要认为吃得越多越好。给孩子吃鸡蛋，一定要煮熟，以吃蒸蛋为好，不宜用开水冲鸡蛋，更不能给孩子吃生鸡蛋。
但是鸡蛋吃多了，跟小孩子脸色发黄是没有关系的。不会影响肤色。
指挥营养过剩 不会脸色发黄的
我要减肥，我要变白！谁可以告诉我怎样用中药解决肥胖和脸色发黄这个问题啊？
1.早上不要少吃，但也不要多吃，正好撑到中午饭就好 2.午饭不吃主食，用蔬菜和水果填饱肚子。 3.过午不食！这是最重要的。如果睡觉晚可以在午夜后吃点东西，但不要过量。 4.不知你是男生还是女生，每天坚持打2小时篮球，女生的话，试着找些出汗但不是很剧烈的运动。 5.人与人不一样，不要求快，...
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