我是慢性小三阳患者，最近眼睛发黄厉害，皮肤有时黄，干燥。。以前肝功能正常，现

一定要注意睡眠有足够时间！多喝白开水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，保持口腔干净，不抽烟酗酒！食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒！8种食物帮你将腹中废物全扫光绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。2.粗粮常吃红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮有助于保持大便的通畅，使体内毒物不会久滞肠道。粗粮中含有许多细粮（或精加工...

可以超声检查肝胆脾胰腺，并且检查肝功 血常规看一下，没有问题的话属于生理性因素

食橘子过多时不会导致皮肤发黄的，橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，如果把橘子内侧的薄皮一起吃下去，除维生素C外，还可摄取膳食纤维——果胶，它可以促进通便，并且可以降低胆固醇。橘子性平，味甘酸，有生津止咳的作用，用于胃肠燥热之症；有和胃利尿的功效，用于腹部不适、小便不利等症可以提供人体所需的维生素A、维生素C外对皮肤有益，所以更不会造成皮肤发黄的症状。在临床中还没有听说过专门治疗皮肤发黄的“褪黄针”，使用方法也无依据、副作用更无法查证，建议您不要乱用药。

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对于肠胃不好的人来说，在饮食方面需注意以下几点：　　一、每日进餐定时定量不过饱；若有条件，最好少量多餐，每天5-7餐。　　二、避免机械性和化学性刺激过强食物，机械性刺激增加对粘膜损伤，破坏胃粘膜屏障，如粗粮、芹菜、韭菜、雪菜、竹笋及干果类等；化学性刺激会增加胃酸分泌，刺激胃粘膜，如咖啡、浓茶、烈酒、浓肉汤等。　　三、禁忌易产酸食物，如地瓜、土豆、过甜点心及糖醋食品等；易产气食物，如生葱、生蒜、生萝卜、蒜油、洋葱等；生冷食物，如大量冷饮、冷拌菜等；坚硬的食物，如腊肉、火腿、香肠、蚌肉等；强烈的调味品，如胡椒粉、咖喱粉、芥末、...

没休息好吧一般脸色黄的原因有：心情紧张、抑郁、烦闷的人，体内某些营养物质就会消耗愈多而呈现不足脸黄是脾虚或者湿证。面色萎黄的话是脾胃气虚，面黄虚浮的话是脾虚湿盛，如果面目俱黄就是黄疸，面色苍黄且腹筋起而胀的话是脾虚肝郁血瘀内停。还分阴黄和阳黄，阳黄就是黄色鲜明如橘皮，往往是湿热熏蒸，阴黄就是黄色晦暗如烟熏，往往是寒湿内停。 如果是外部原因 建议去做面膜和吃调养品 如果是身体的原因 建议去检查一下肝功


黄疸，可能和肝不好有关,也可能贫血，去查查吧!
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