孕妇一边的骨盆关节处疼痛，像是扭伤了，走路就疼怎么办？

1、加强锻炼，增强身体素质 经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。 关节痛 2、避免风寒湿邪侵袭 春季正是万物萌发之际，也是类风湿性关节炎的好发季节，所以，要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。 3、注意劳逸结合 饮食有节、起居有...

1.X片是要拍的，MRI排除\"髌骨软化症\"等组织、关节、韧带退行性改变。
2.骨密度有必要有条件也可以查下
3.浮髌试验



一般属半月板损伤造成的交锁现象，建议核磁共振排查。

先不要急,注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天就会有好转了。

肩锁关节半脱位是一种常见病，常因为摔倒时手扶地，力由手臂传导至此关节造成半脱位，为什麽半脱位呢？因为肩锁关节有肩锁韧带，喙锁韧带，喙肩韧带组成稳定结构，当肩锁韧带断裂，而其它韧带完好时，就形成半脱位。这种脱位需要固定至少六周左右，韧带才有可能愈合，三周时间太短了，未必能长好。你去医院查一下吧，拍双肩关节对照片，很容易诊断的！

应该 骨头 肌腱没大问题，因为你说平时都正常！当时可能应该是肌肉拉伤，给没结构损伤！如果有自己恢复的可能很小，因为再生会使原来部分变形！不用担心，要幽深么疑虑就直接去看大夫，呵呵！要是老地方有不舒服建议也是去看看，免得你老想这个问题！