怎么才能长胖？我的胃好像不是很好，好多年都没有增加体重了，虽然吃的很多，希望大家指教

首先,应增加膳食的摄入量,增加体重,就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素,膳食内容应丰富多样,不挑食,不偏食,饭菜要尽量做到美味可口.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者丰富起来. 其次,应保持充足而良好的睡眠.人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收. 第三,适当运动.特别是对于那些长期坐办公室的人来说,每天应抽出一定的时间来锻炼,这不仅有利于改善食欲,也能使肌肉更强壮,体魄更健美,人体的...

家长您好！我已阅读您提供的病史。宝宝可能有口腔溃疡，建议带宝宝到我们儿童保健科就诊。南京医科大学附属南京儿童医院-儿童保健科-李晓南主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


估计是宝宝嘴巴哪里疼，或者是咽喉，一定要早点去医院检查，孩子的病拖不得，希望我的回答对你有所帮助。＿望采纳。

怀孕的女人总会觉得吃不饱的。所以没一会就会觉得饿，想吃东西的。。。去医院检查一下吧


怀孕了


有可能是怀孕了，建议还是去医院检查一下

餐后吃山楂片助消化，多吃宝宝才能有营养。为了宝宝也要多吃。


你定期产检宝宝是健康就好了啊。吃不多就多吃几顿嘛，六七个月以后宝宝才长得快。那时候你一个月要十斤十斤的长了。


这个正常啊，我以前五个月时也才增加六斤的。只要产检正常就没问题的。


不要太担心啦，后面会长的很快的，只要宝宝健康就好了，不要紧张
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洋葱，木耳与海带同时吃，番茄与卷心菜同食



米饭