脖子落枕怎么按摩
人一生中难免不发生落枕,落枕后自感痛苦,由于它可以“自愈”,很少有人去医院就诊,大部分病人是在家人或同事帮助下进行简易处理,家庭护理显得更为重要。 落枕是指人在睡觉或外伤后突感颈部肌肉疼痛,尤以头颈部转动时更甚,引起落枕的原因有: ①睡眠时头颈姿势不当; ②枕头垫得过高、软硬不当或高低不平; ③颈部外伤; ④颈部受风着凉; ⑤如为颈椎病引起,可反复“落枕”。 前四种只要去除病因就可缓解。 家人可帮助落枕者进行按摩、热敷以减轻痛苦: (1)按摩:立落枕者身后,用一指轻按颈部,找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩,对最痛点用力按摩,直至感明显酸胀即表示力量已够,如此反复按摩2~3遍,再以空心拳轻叩按摩过的部位,重复2~3遍。重复上述按摩与轻叩,可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。 (2)热敷:采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。 (3)选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等,痛处擦揉,每天2~3次,有一定效果。 (4)伤湿止痛膏、膨香止痛音外贴颈部痛处...
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有什么按摩的方法可以治疗脊髓空洞症吗?
你好:
脊髓空洞症是一种病情发展缓慢的疾病,迄今为止我们还没有搞清楚造成脊髓空洞症的原因有哪些。脊髓空洞症的发生严重的影响着患者的日常生活,因此我们要引起注意。首先今天我们就为大家介绍一些中医治疗脊髓空洞症的常用方法。
中医治疗脊髓空洞症的相关介绍:
中医苭治疗脊髓空洞症的报道,首见于1965年,嗣后,陆续有报道,最多的有以益髓冲剂治疗脊髓空洞症等脊髓疾病104例的临床疗效观察,有些报道中基本肯定了地黄饮子及针刺的疗效,还有用国产KJ·C-4型K离子痛阈测定仪,以穴位做标记,分别在用苭前后测定病侧的云门、乳根、曲池、合谷、...
老年人骨质增生怎么办
得了骨质增生吃什么好? 骨质增生是中老年患者的常见病症,骨质增生患者在饮食上应该注意什么呢?骨质增生患者吃什么好呢?骨质增生患者应该补充一些营养素如: ①盐酸甜菜碱 用量依照产品标示。帮助钙质吸收。年长者较易缺乏盐酸。假使你有溃疡或严重胃灼热的病历,勿试此产品。 ②钙及镁箝合剂 钙每天1500毫克,镁每天750毫克。保持钙、镁平衡将预防不正常的钙质堆积。 &...
按摩和泡脚在作用原理上有什么不同
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泡脚的原理
人的脚底汇集了无数的穴位,坚持泡脚,能加速血液微循环、促进气血运行。舒筋通络,和气活血,从而达到祛病驱邪、...
乳腺增生乳腺增生,按摩乳腺增生?
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全身按摩 怎么治疗鼻炎症
你好!按摩主要是按摩鼻翼两侧的,可以上下摩擦300下,要长期坚持!鼻炎的主要症状是鼻塞,打喷嚏,流鼻涕,闻不到气味等!不论你鼻炎的名字叫做什的么,过敏性,鼻窦炎等等都可以通过以下的方法治疗!一般鼻炎患者对冷空气都比较敏感,一遇到冷空气就会打喷嚏,流鼻涕,我有一个可以根治你鼻炎的好方法,就的是:你每天吃炒青葱半斤(最好用山茶油炒),一天分三次吃,一次吃80克左右,一般3到5天即可见效,坚持吃14天,就能根治你的慢性鼻炎了,因为青葱有杀菌,提高鼻部免疫功能的作用,很便宜,又能根治的好方法,一般3到5天就能见到很好的效果!吃青葱...