健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

肚子又好胀,大概是消化不良了,该怎么办?




生活习惯和工作压力都会影响消化系统,建议先用纤维素排毒,纤维素吃下去加大量的水,就好像草团子在体内把毒素都滚出来,好了以后也可以继续吃纤维素保健,最重要的是注意饮食,养成良好的生活习惯。(推荐安利公司的果蔬纤维素嚼片,饭后吃下第二天一早就可以排毒,效果很好~ ) 健康建议: 1.早上起来喝一大杯清水(大概400ml)清肠胃,排毒 2.鱼,肉,豆,蛋,奶中有丰富的蛋白质,各种水果蔬菜换着吃,不挑食~ 3.一星期打一次羽毛球(可根据自己喜爱) 4.远离垃圾食品!煎炸食品,碳酸饮料,腌制食品,变质食品(臭豆腐,腐乳之类的),太过精制的食品现在也被人评为垃圾食品,因为没营养可言。 5.注意休息,尽量不要熬夜. 6.自我平衡~压力,疲劳,情绪低落是可以自我调理的,放轻松才可以迎接下一个挑战。




尽量不要吃太多有刺激性的东西,多吃点清淡的,多喝点水 ··对了 可以吃酵母片 只能提供这些


...

“肚子又好胀,大概是消化不良了,该怎么办?” 的相关文章

小儿消化不良



大便通不通,臭不臭,如果大便有通,味道重,则考虑伤食(就是吃撑着了),可以自行到药店买一点,谷芽6、麦芽6、大枣2枚、生姜一片,煮点水(煮少一点,浓一点),每次喂一汤匙,一天三次,试试看;因为这几种药基本是是粮食,平常吃的东西,对小孩子没有伤害,可以试试。如果能到找当地中医儿科看看,则更好。另外,小儿的肠梗阻也会引起呕吐,这也是儿科常见病,要特别注意孩子有无哭闹、发热等,如果有还是尽早到当地西医儿科看看,最好内、外科都看看。一点建议仅供参考,具体还是到专业儿科医生处咨询。福建省第二人民医院-消化内科-骆云丰主治医师 ...

醉酒吐后消化不良怎么办



你好!首先祝你早日恢复健康!冲着你我的缘分,以下我来给你谈谈关于“消化不良”的问题。    消化不良实际是所有胃部不适的总称,消化不良症状说明消化过程受到了某种原因的干扰。消化不良可以是偶然的,也可以是慢性持续的。    偶然的消化不良可以由进食过饱、饮酒过量、经常服用止痛药如阿司匹林等引起。在精神紧张时进食,或进食不习惯的饮食也可引起。 ……    4)药物治疗    1. 西药 ① 动力药:多潘立酮(...

新生儿吐奶消化不良



漾奶属于正常,喂完奶轻轻拍拍他的后背,多等会再放下他,刚吃完奶不要乱动他,一动就会漾奶,一天拉很多次一个是你的奶水不好,另一个就是孩子着凉了,最近天气见凉肚子和脚丫一定要注意不能着凉,孩子一会就饿那是正常,一会漾奶一会拉的没有吸收多少所以饿,饿了就给他吃,再不行只能去医院给孩子化验大便,一查就知到孩子拉肚子的原因了,大便要保持在半小时之内化验才有效!第一个孩子看大了,第二个又得增加新的经验了!呵呵


宝宝在六个月之内都很容易吐奶,那是因为他的胃还没有完全...

消化不良要怎么办??



 
消化不良怎么办
消化不良是一种由胃动力障碍所引起的疾病,也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病.症状表现为断断续续地有上腹部不适或疼痛,饱胀,烧心(反酸),嗳气等.常因胸闷,早饱感,腹胀等不适而不愿进食或尽量少进食,夜里也不易安睡,睡后常有恶梦.到医院检查,除胃镜下能见到轻型胃炎外,其他检查如B超,X光造影及血液生化检查等,都不能检查出不正常的表现.
  引起孩子消化不良主要有3个原因:  
1、给的食物不太易消化。由于婴幼儿的消化能力差,父母要针对孩子的年龄特点,给孩子吃他能消化吸收并愿意接受的食品...

擦,今天消化不良上吐下泻的谁告诉我怎么办?



腹泻【概述】 正常人一般每日排便一次,个别人每日排便2~3次或每2~3日一次,粪便的性状正常,每日排出粪便的平均重量为150~200g,含水分为60%~75%。腹泻(diarrhea)是一种常见症状,是指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,水分增加,每日排便量超过200g,或含未消化食物或脓血、粘液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧,病程在2~3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2~4周内的复发性腹泻。 【诊断】 腹泻的原发疾病或病因诊断主要须从病史、症状、...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。