求气功书，练气之类的。

现代医学认为，女孩子16～17岁，男孩子18岁左右，骨骺线闭合（骺：长骨两端膨大部分），身高增长逐渐停止。注意，是逐渐停止，所以在身高完全停止生长前，如果加强体育锻炼，并且做到营养丰富，根据用进废退的原理，身高很可能会窜一窜。（想长高的孩子们赶快去运动吧！但是不要盲目负重。）青春期彻底结束后，身高停止增加，能长多久，基本上是基因决定的，每个人会有一些差异。到一定时候停止长高也是人类维持正常生命所必须的。孩子错吃了含激素的药物，会早长，一般也会早停。营养不良会使身高降低，运动会使身高增加。但是一旦过了生长期，就不会轻易改变了...

气功主要的是清心，无有杂念，吸气和呼气都注意一下就可以了，不用把精神放在这头上，不然，很难感觉到气感的。

假的


- - 什么事~?~

那就做保护地球的龟仙人


在让青蛙咬一口

适当运动提高体质是关键，饮食要均衡营养，多吃核桃、海参、黑芝麻、枸杞子、红枣、蜂蜜、花粉、蜂王浆等。 蜂王浆 全面补养用蜂王浆。鲜蜂王浆是世界上唯一可供人类直接服用高活性成分的超级营养食品，能镇静安眠、调节血压、护肝防癌、健脑益智、延年益寿、美容护肤、滋补神经、加强造血功能。 花粉 花粉对肾、肠道特别好。油菜、茶花、百花、玉米花粉等，邮购价格大约30元1斤。现在大的药品商场也有卖啦，价格大约2倍数。不破壁的花粉营养成分好，应该首先试着吃、少量开始，别让过敏。花粉与蜂蜜混合吃更加好，可整瓶混合装好。 花粉是植物...