青少年驼背怎么回事？

一、俯卧撑法。两手两脚同时触地，将头、颈和身体撑起。练习时曲肘推臂，身体挺直上下运动而 不着地，反复15～30次。
二、反撑倒立法。民间又称“蝎子倒爬墙法”。先距墙1米左右面墙而立,然后两手与肩同宽在离墙 30～50厘米处着地,并将两腿伸直向后翻于墙上,两脚在上，头在下成反弓形。每次坚持1～2分钟为宜。
三、贴墙站立法。两脚跟靠拢并齐，两腿夹紧膝盖稍用力后挺，臀部肌肉收紧，小腹微收，自然挺 胸，两肩要平并稍向后张，两臂自然下垂轻贴身体两侧，脖颈挺直紧贴衣领，下颌微收，头向上顶。练 习时使两脚跟、小腿肚、臀部、两肩及头部后侧均紧贴墙壁。每日可贴墙站1～2次,每次不少于30分钟.
四、后仰振...

是的。背背佳就是专门针对广大驼背、含胸、高低腿等的人群设计的。背背佳13年来销量一直不错，效果也反应不错。不过就是初开始可能会有不适应的感觉，不过这种感觉在过一段时间后就会消失的。

不可能的事！楼主是不是太疲累了！这是没有的事，再说打篮球的重心是要底！所以要弯下身子，可是这个也不会导致陀背的，这个应该是其它的原因！


运动过度了


也许运动过量、适当休息一下。


不可能吧


如果事实，楼主可以上电视啦
...

1．注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头，更不要趴在桌上。人们所说的要“站如松，坐如钟”是有一定道理的。 　　2．正在发育的青少年最好睡硬板床，不垫过高的枕头，以使脊柱在睡眠时保持平直。 　　3．加强体育锻炼。认真上好体育课，做好课间操，促进肌肉力量的发展。 　　4．在全面锻炼的基础上做矫正体操。腰背肌锻炼，尤其是后伸运动有助于遏止驼背的发展速度。 　　5．每天早晚，躺在床上，肩部搭在边沿处，仰卧，头部悬空，用手向后做摸地的动作（注意安全）。白天休息时也...

1     腰椎光压缩三分之一是没有手术指征的除非有神经损伤，椎管内占位，或有腰椎滑脱等情况，临床上常常见到压缩性骨折的病人，经卧床休息一周后复查X片，压缩高度有不同程度恢复；
2     既然做了，所有的内固定最好取出，一般为一年后；
3     一般的后遗症就是过度活动或天气变化的时候，损伤处可能会出现疼痛，因此，早期腰背肌锻炼要适当；
4   年青人一般不会出现驼背，老年人骨质疏...