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孕期体重长多少斤合适?




9、 我怀孕35周了,已经增加了12公斤。这些重量分娩后是不是很难减掉? 不一定。每个女性情况都不一样。很多妈妈在哺乳期间体重就会减轻很多,甚至恢复到怀孕前的体重水平。在怀孕和哺乳期间千万不要节食,因为节食会使脂肪组织释放一些有害物质,分泌到乳汁里对宝宝有害。每个月体重减轻两公斤是很合适的,再多就不好了。 研究表明,体重的变化也和基因有关,大约有10%~20%的妈妈在摆脱怀孕期间增加的重量方面有很大的困难。好消息是,通过有规律的运动(大约每周2小时)就能逐渐减掉增加的重量。
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二十五斤内

巧克力吃多了会不会增加体重?



热量高,吃多了肯定会。每天吃点对身体好,控制量





巧克力吃多了会发胖!特别的晚上睡觉的时候,吃巧克力会大大的快快地发胖!


不一定吧..我超级喜欢巧克力的..也经常吃..也没见得胖..


看你有没有把它消化了咯
...

那类食物,含脂肪高,可以快速增加体重.



食物增肥一方 山药粥 成分:山药、乳酪、白糖。 其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净,捣泥,待大米粥熟时加入拌匀,而后调入乳酪、白糖食用;另一方法是,将山药晒干研粉,每次取30克,加冷水调匀,置炉上,文火煮熟,不断搅拌,两三沸后取下,调入乳酪、白糖即可食用。 山药性味甘平,可补虚赢,长肌肉、润皮毛,为治消瘦、美容之妙品。乳酪可养肺润肤、养阴生津。两者合用,可健运脾胃,资助化源,故于虚瘦病人,效果甚佳。 常常听到体瘦者抱怨,现在减肥药满天飞,就是没有增肥药。其实,一般瘦弱欲增肥健身,无需求助于药物,只要恰当饮食,用食疗来调补...

一般怀孕后体重每月会增加多少才是正常的??



没有特定的标准,我怀孕的时候就是没怎么长,后期还瘦了,我儿子出生时8斤4两,这就是例子.一般怀孕后体重每月会增加多少才是正常的??另外推荐(育儿知识网) :13910.net (在地址栏中输入访问)


50斤

月经的时候体重会增加吗??



是不是过年吃的多了。没活动呢?月经是不会长胖的,只会觉得涨
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