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感冒吃什么好




感冒分两种,流鼻涕的一般是风寒感冒,如果不流鼻涕,一般是风热感冒。 具体如下: 风寒感冒起病较急,发热,畏寒,甚至寒战,无汗,鼻塞,流清涕,咳嗽,痰稀色白,头痛,周身酸痛,食欲减退,大小便正常,舌苔薄白等。风热感冒主要表现为发烧重,但畏寒不明显,鼻子堵塞、流浊涕,咳嗽声重,或有黄痰粘稠,头痛,口渴喜饮,咽红、干、痛痒,大便干,小便黄,检查可见扁桃体红肿,咽部充血,舌苔薄黄或黄厚,舌质红,脉浮而快。 风寒感冒其实只要想办法出汗就行。比如喝热茶吧,别太浓。还可以喝生姜汤。 宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。 感冒时饮食要清淡。 室内空气要新鲜,注意通风。 秋防感冒“七饮” 1、葱白饮:大葱白100克,切碎煎汤,趁热饮。 2、姜茶饮:生姜10片,茶叶7克,煎汤,趁热饮。 3、姜枣饮:生姜5片,大枣10枚,煎汤,趁热饮。 4、萝卜饮:萝卜适量,切片煎汤,加食醋少许,趁热饮。 5、三辣饮:大蒜、葱白、生姜各适量,煎汤,趁热饮。 6、桔皮饮:鲜桔皮50克,糖适量,开水冲泡代茶饮。 7、菊花饮:菊花6克,开水冲泡代...

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高血压,头昏



高血压病的饮食调养与中医食疗 高血压病是以动脉血压增高为主的临床症候群,是老年人常见疾病之一。一般50岁以上的人,其收缩压超过20千帕(150毫米汞柱)、舒张压超过12千帕(90毫米汞柱)的就属于高血压。高血压病的临床表现,初期主要是头痛头晕、记忆力减退、失眠、健忘、心悸、乏力等症状,并在工作紧张或用脑过度时,症状加重;晚期病人可发生心、脑、肾和视网膜的小动脉硬化和痉挛,可产生组织病理改变。 高血压病的病因至今尚不完全清楚,一般认为同遗传、长期精神紧张、肥胖、食盐摄入过量、吸烟等因素有密切关系。 大量流行病学调查资料证明,...

头疼难受头昏咳嗽吃什么药好的快



今年入冬以来大量的感冒发烧的人群,因为今年的气温比起往年要冷的多。冷热交替,病毒容易趁虚而入。\\n\\n换季的时候人体需要经过一个调整的状态。但是很多人在这个时候的免疫力本身就不够,这次的感冒全国都是基本持续时间很长半个月左右。\\n\\n咳嗽不好,从你身体上来说,除了本人肺脏功能薄弱以外。最根本的原因是,你的部队打仗消灭敌人的时候,你没给后方支援,也就是营养不足。\\n\\n肝脏和胰脏在消灭病毒的时候需要大量的营养物质补充。同时感冒了一定要多喝水。尤其这时候让你的身体慢慢习惯战斗是最好的。\\n\\n如果不重的话,偶建...

额斗炎生活中该注意什么



1、适当参加体育锻炼;2、每天清洗鼻腔,清洗前应将结痂浸软,取出;3、每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴;4、气候干燥时,出门可戴口罩,或滴用油质滴鼻剂,如复方薄荷油等;5、戒烟酒;6、多吃蔬菜,水果,保持大便通畅;7、不要经常用手挖鼻,以免损伤鼻粘膜造成鼻出血;8、饮食中忌食辛辣,燥热之物,多吃些蔬菜,水果。

贫血的症状有哪些,该怎样应对?



贫血症状一、软弱无力:疲乏、困倦,是因肌肉缺氧所致。为最常见和最早出现的症状。贫血症状二、皮肤、粘膜苍白:皮肤、粘膜、结膜以及皮肤毛细血管的分布和舒缩状态等因素的影响。一般认为睑结合膜、手掌大小鱼际及甲床的颜色比较可靠。贫血症状三、心血管系统:心悸为最突出的症状之一,有心动过速,在心尖或肺动脉瓣区可听到柔和的收缩期杂音,称为贫血性杂音,严重贫血可听到舒张期杂音。严重贫血或原有冠心病,可引起心绞痛、心脏扩大、心力衰竭。贫血症状四、呼吸系统::气急或呼吸困难,大都是由于呼吸中枢低氧或高碳酸血症所致。 贫血症状五、中枢神经系统:...

高血压在日常的饮食.生活要注意什么?



    食用油要用含维生素E和亚油酸的素油;不吃甜食。多吃高纤维素食物,如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等,以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等。低盐
    高血压患者每人每天吃盐量应严格控制在2-5克,即约一小匙。食盐量还应减去烹调用酱油中所含的钠,3毫升酱油相当于1克盐。咸(酱)菜、腐乳、咸肉(蛋)、腌制品、蛤贝类、虾米、皮蛋、以及茼蒿菜、草头、空心菜等蔬菜含钠均较高,应尽量少吃或不吃。
高钾
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