健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

我的眼睛酸痛,怎么回事?




你的电脑和灯光是反光吧,还有你的视网膜估计有疲劳了,你白天也上网?那么就是体力不支。建议你先调理好自己的身体吧,




可能与视力疲劳有关,可以歇一会,用热毛巾经常热敷眼部,可以按摩眼部穴位,用缓解视力疲劳的眼药水。注意休息




这属于用眼过度,比如长时间玩电脑,用热毛巾敷眼睛的效果不错消除眼睛疲劳的方法 神经性眼睛疲劳和眼睛充血,要立刻休息,然后做下面体操,消除眼睛疲劳。 1 按压眼球法 闭着眼睛,用食指、中指,无名指的指端轻轻地按压眼球,也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压,20秒钟左右就停止。 2 按压额头法 双手的各三个手指从额头中央,向左右太阳穴的方向转动搓揉,再用力按压太阳穴,可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3~5次。 3 按压眉间法 拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处,轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处,眼球朝右--上--左--下的方向转动,头部...

“我的眼睛酸痛,怎么回事?” 的相关文章

21岁,刚刚工作2个月就出差,目前45天从未休息,上下班时间无规律,长期站立走路3层楼来回巡视,刚开始睡一觉就好,近期早上很难起床并感觉很累,思想压力很大,现在感觉头疼咽痛(烟瘾不大),是疲劳过度吗?



你处于人的工作规律适应期,慢慢习惯就好了,睡前放些钢琴轻音乐,喉痛喝夏桑菊茶就ok 了,定时定量的脑部按摩,不要有思想压力,如果无法避免,就转移注意力


是的。你得好好休息一下。


可能是不适应吧,也许是疲劳过度,只要楼主好好休息就可以了


压力太多,,,试着放松自己就好了。。
...

气胸过后健身



可以健身的, 只是要控制运动量, 适合你自己的量, 千万不可以过量的, 否则对身体是很有害的,以身体不过疲劳为原则, 有不舒服的感觉就要停止练习, 休息感觉没事了再继续练习。


迈步行

我曾经手淫过度,现在感觉的身体很虚,嘴唇经常蜕皮,口腔溃烂,有时就连 吸气牙都凉。还不能吃大补,一吃就会遗精,请问我现在在的情况到底该怎么调啊



手淫在青春期青少年中是普遍存在的正常的生理现象,每月以3--4次为宜,过度频繁的手淫是一种严重损伤身体的行为,手淫所消耗的是精,也就是与骨髓,脑髓相通的肾所收藏的人体奉生之本,造血之源,过度耗精会造成骨髓空洞,脑髓不满,身体虚弱是最主要的表现,人体的滋养靠的是血气,血气的来源是饮食,没有消耗完的血气会在人体沉度睡眠时转化为精,藏于肾中,封藏于骨内,消耗的少,储蓄的多,身体强壮是健康的保证,反之,意为着生存质量的降低,过度手阴不但损伤身体的动力,还会损伤情志,令人萎靡不振,阳萎,早泄,性功能下降,还会影响智力,对记忆力与思维...

跟腱受伤怎样恢复?



症状和体征:
 
跟腱没有真正意义上的腱鞘,而是由腱周组织(脂肪性间隙组织以分隔肌腱和腱鞘)包绕.跟腱炎早期疼痛主要是由于腱周组织的损伤所致.当患者起床或连续步行时,肌腱在腱周组织内活动增大,故疼痛加重.训练时疼痛也会加重.用手指按压跟腱有压痛.
 
如果患者不顾疼痛继续跑步,炎症会扩散至肌腱,引起退行性变和纤维化,产生持续性疼痛,活动时加剧.
跟腱炎症状和并发症跟腱炎的症状一般是逐渐发展的,常见症状包括:
  
当行走或是踮脚时,有钝痛或疼痛感。 跟腱有触痛和轻度的肿胀当触碰或活动跟腱时,可能...

眼睛看东西模糊,酸疼,有时候出双影



看你的症状应该是视疲劳引起的,最好到医院详细检查一下,如果是视疲劳引起的需要抓紧治疗,不然就会成为真性近视的


要去医院检查下的 一般眼睛疾病的症状:视力模糊、眼前出现双影、黑影、或飞蚊现象,怕光、有异物感、眼睛肿胀疼痛、眼前东西变大或变小、视力渐渐模糊或突然减弱消失、视野缺损等。
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。