精神压抑过度会不会死？
不自杀就不会死。但时间长了，不但精神有问题，生理也会有问题。但如果你心脏或哪儿，本身就有问题，那就得注意了，容易猝X。找方法排解压抑吧，或倾诉，或运动。
不会，人过分紧张只会得神经病
尽快调整心理状态,不然加剧会成为抑郁症患者,那时自己会出现幻觉,一切皆可发生
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8.您好，按以下方法坚持调理试试：
一、生活规则：晚上睡觉不能超过十一点。
二、饮食要清淡，容易上火的食物不吃，中医认为“火不养心，心不养眠”就会影响睡眠。
三、心理调整：失眠是一个慢性反复顽固性心理障碍性疾病，不排除基因关系。要注意调节自己的心态，不追求完美，要有平常心。要树立快乐思想观念，思想快乐，你就是一个快乐的人，思想不快乐，你就快乐不起来，知足者长乐，心乐而乐，心郁而郁。
四、运动调整：生命在于运动，加强运动锻炼可增强体质，可提高自身抗病能力和心理承受能力，还可以辅助睡眠。
以上坚持调理试试，要是没有用的话还是建...
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