冬天晚上睡覺脚就发凉，还出冷汗怎么办 ?

祖国传统医学认为，这种状况叫寒性体质；表现为手心脚心都容易出汗，夏天手脚较常人热，冬天则手脚冰凉。这种体质的人，容易犯病，做不了高体力活。也就是平常大家说的体质差。因为微循环不好，手指脚趾、耳朵等部位得不到养分和热量的输送，很容易造成代谢淤积和水肿。“通则不痛，痛则不通”，那就是表现出来的碰到哪哪痛的“冻疮”了。体质虚弱的人都会伴随性生活不和谐的状况。建议：从改善体质入手。1.吃好来：补药大可不必，除非临时救急。平常多食用含丰富的优质蛋白质的鱼、肉、豆、蛋、奶，打好底子。为了提高消化吸收功能还需吃多点粗粮，吃里面的维生素B...

出汗本身是一种调节体温、散热的一种方式，比如劳动、运动、情绪激动、紧张之后出汗都是很正常的，因此出汗是一种很正常的表现。 手心出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。而手常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是体质虚寒的表现，如果你同时很怕冷，并且冬天手脚冰凉的话，应该就没错了吧。多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢，应该会有不错的效果。 手汗症是因紧张、兴奋、压力或夏天高温时，交感神经机能...

建议去医院检查，是否是有身体虚弱导致的，和植物神经失调的可能，常出虚汗极易导致脱水,体内电解质平衡紊乱,微量元素丧失等等,首先检查清楚，针对性治疗。另外注意饮食营养,然后积极参加体育锻炼对增强体质都有好处的。



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建议你吃北京同仁堂生产的六味地黄丸，吃一个疗程，六盒，
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9个多月宝宝肋骨外翻是维生素D缺乏性佝偻病，可以服用龙牡壮骨颗粒和鱼肝油一起治疗，按治疗量1天3次，1次1包服用龙牡，温开水冲服，饭前饭后都可以服用，同时服用鱼肝油1天1颗，一般4周改善睡觉多汗、烦躁症状，治疗1-3个月后就医检查骨碱性磷酸酶恢复正常，肋骨外翻症状控制至后遗症期就可以判定佝偻病症状改善了，以后小孩发育，胸廓会慢慢矫正。

1．乘机前的头一天晚上，保证充足的睡眠休息，第二天乘机有充沛的精力。　　2．应在飞机起飞前1小时，至少也要提前半小时口服晕机宁。　　3．尽量挑选距发动机较远又靠近窗的座位，能减少噪音和扩大视野。　　4．在空中应昼做一些精力集中的事和活动。如看书、聊天、听音乐等。　　5．保持空间定向是十分重要的。视线要尽放远，看远处的云和山脉、河，不要看近处的云。　　6．一旦发生晕机，在较轻的情况下，仍然不要中断集中精力的事和定向远眺，如果较重，应该安静、坐稳，最好是你仰卧、固定头部。　　7．防止条件反射。发现左邻右舍的旅客，有迹象要呕吐应...