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身体内寒气太重，多喝姜汤，去桑拿干蒸下，多吃苹果



属于肾虚，少吃生冷食物，建议每晚熬一碗姜汤喝十天左右见效

你好，你这考虑心脏神经官能证，它是神经官能症的一种特殊类型，临床以心血管系统功能失常为主要表现，可兼有神经官能症的其他症状，可能　　由于焦虑、紧张、情绪激动、精神创伤等因素的作用，中枢的兴奋和抑制过程发生障碍，受植物神经调节的心血管系统也随着发生紊乱，引起了一系列交感神经张力过高的症状。　体格检查常无特殊发现河南中医学院第三附属医院-精神科-许二鹏副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

尽量提早预约，来我院诊治，电话预约请拨打咨询电话：010-88258766或88257755转8141（上班时间）清华大学玉泉医院-神经外科-周文静主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

阳虚 建议雪蛤固元膏 雪蛤固元膏：补气益髓，养阴润肺，用于身体虚弱，病后失调，产后补气，妇产出血，产后出血，神疲乏力，病后失调，肾亏精神不足，心悸失眠，降血脂，抗疲劳，增强机体免疫力，提高机体耐力，镇静，抗焦虑，提高脑组织细胞的供氧及利用氧能力，特别是皮肤组织的新陈代谢，保持肌肤细腻，保持机体的年轻态，健康态，增强性功能，是集药用，食补，美容于一身的极品


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如果再出现象你说的这种情况时，先别紧张，闭口均匀的呼吸，让全身放松，平静下自己的情绪，缓解一下应该会好一些，建议你去做个全面的身体检查，如果是情绪引起的这种症状不必太担心，平时多注意调节自己的情绪就好，如果是身体方面的原因那就该特别注意了。其实主要还是要保持份好的心情，这样才对我们的身体是最有益的，不是么？