练瑜伽可以长高么？
练瑜伽可以使你心情愉悦，并且提高身体素质，增强身体柔韧度，没听说过能够长高的情况，长身体关键看年龄和饮食起居的状况，如果你想长高，而年龄也在适中的范围内，那么练练瑜伽会有帮助，但是7公分就不一定了。
瑜伽增高的原理是将肌肉和筋腱舒展开，一些不良体态造成的脊椎变形或者弯曲，瑜伽可以重新让脊椎舒展，是可以增高两三公分的。
不会，自己的身高就是那样了，那还会变高，除非还没长完。
我在网上看到一个愈加教练说那是不可能的
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不会！
出现这样的结果，是你没有好好练习。在生理期做不了该做的体式及心理紧张。
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青少年可以做增高瑜伽么，增高瑜伽效果怎么？
增高一般不可信，，都是骗人的
练瑜伽有什么好处/
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