我想去练增高瑜伽怎么样？身高长的快吗？
增高瑜伽
效果一般，不过我知道的是我一个朋友也是嫌个子不高，所以买了些增高药，效果还是蛮不错的，好像个子长的真不少，对了那个药叫美国高菲特【高 菲 特】，你可以买点试试的。有权威的专家和权威的机构研发的，而且是天然的成分，不会伤害身体哦。那这个产品你觉得怎么样？我是觉得不错的啦。好的话就把我采纳哈
瑜伽练习韧带的，不会长升高
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瑜伽休息术的音乐~~
班德瑞的音乐即可作为瑜放松音乐用.
我給你推薦一個《死了都要愛》，《窮開心》，《改變自己》，《邊做邊愛》等，你絕對不會睡著的！
睡前做瑜伽好嘛
睡觉以前做一些动作柔和伸展的瑜伽练习再配以放松休息术对身体是有好处的．会消除日间积累的疲劳，并且有助于睡眠．但是不要做过于劳累，特别是强烈后弯的姿势刺激神经系统兴奋的体位练习，那样会使身体疲惫，神经系统受刺激影响睡眠．在一天的任何时间段你都可以做瑜伽的姿势练习，但是要有选择．比如早上身体会比较僵硬，要小心缓慢的伸展，多做热身练习；饭后饱腹时候尽量不练习，但是有一些动作比如颈部肩部手臂的练习是仍然可以做的．
不要做太刺激的 舒缓的动作 有助于睡觉
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您好！你能给我发一个瑜伽视频吗？谢谢！邮箱：qsdyzll@163.com
可以登录www.yujia114.com，希望可以帮助你！
加我 122242513 邮箱太小发不了啊
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瑜伽视频网 www.36hi.com
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瑜伽的小小疑问
柔韧度是一个方面的，但是瑜伽关键是看你的气息，希望你能选对教练，老师很重要的，建议你别到俱乐部学习，所谓的证书现在很多都是管里面自己印的，出来不承认的，唯一承认的是健美操协会的，希望你有个好的身体哦~~
应该是上标准班啊
我也觉得是标准班，不管是哪一个班，下主要是要看自己的勤奋很好心，明白吗？本人也很喜欢瑜伽，嘿嘿...
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瑜伽等于自残么？
健身好不好
不是的，正确的练习是不会的
不会吧
不是
不啊
不是的