脑袋胀痛好多年了,一睡不好就容易失眠。这么回事啊 ?
【相视之缘】告诉你:头面按摩法具有醒脑提神、镇静安眠、降压止痛、治疗眩晕、润肤养颜的好功效,临床上常用于治疗头痛、失眠症、内耳眩晕症。头面按摩,只需端坐按摩以下穴位即可收效: 天门开穴法:两拇指指腹紧贴于印堂穴(人体的面部,两眉头连线中点即是),双手余指固定于头部两侧。左手拇指先自印堂穴垂直向上推移,经神庭穴(在印堂穴上面,发际正中直上半寸左右)推至上星穴(在前头部正中线,入前发际1寸处),然后两拇指向左下、右上、左上、右下交替推摩。手法由缓至快、由轻至重,反复推摩约1分钟,此时推摩局部产生热感,并向眉心集中。
百会穴点按掌摩法:用右手拇指尖在百会穴(位于人体的头部,头顶正中心)点按,待局部产生重、胀、麻感后,立即改用拇指腹旋摩,如此反复交替进行约30秒,紧接着用掌心以百会穴为轴心,均匀用力按压与旋摩约30秒。
玉锤叩击法:以指尖作锤,双手同时进行,从后向前,从左至右(从右至左)叩击整个头部,反复依次叩击,不可遗漏。叩击时由腕部发力,甩力均匀,不可过轻或过重,以不觉疼痛为度,约1分钟。
十指梳理法:...
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便秘和肚子胀痛该怎么治疗?
其实便秘时很影响健康的,在起初可能会想想借助药物治疗但大部分含有些要成分很容易形成依赖,而且一旦停药症状会加重,实际上比较健康及保险的方法是借助食疗和匹配的按摩指压,多吃含纤维质的食物就是我们常说的粗粮多吃新鲜的蔬菜水果,多运动也有帮助多喝水,早晨起床时喝一杯温开水少喝咖啡和浓茶。平时尽量放松,压力大时胃肠可是不会听话的,如果还是很困难那应去医院咨询一下,希望你可以早日脱离困扰哦
解决了便秘问题肚子自然就不胀痛了。本人最近发现芒果非常好,连吃几个,便秘...
为什么断奶以后乳房胀痛
断奶以后,乳母应该少喝汤水,以利于减少乳汁分泌和较快回奶。如果乳汁仍然较多,可用束胸布紧束乳房,或先用按摩的方法挤出乳汁后,再用布将乳房束紧。以后如果不感到乳房过胀,可不再挤奶,以免刺激乳房分泌乳汁。也可以服用药物回奶,一般可以口服已烯雌酚5毫克,每日三次,连服三天;或用乙烯雌酚6克肌肉注射,一日一次,共三次;或者每天用芒硝半斤,分敷两侧乳房,到芒硝全部潮解后除去,一般两、三天就可回奶
断奶太急了,所以要把多余的奶水挤出来
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腿突然[麻(胀痛)]了是怎么回事?
麻木是身体上某部分失去知觉。在不正常的姿态下坐卧太久,身体上某一部分会有一种麻麻的刺痛感(发麻)。稍为活动一下后,这一感觉就会消失。这种由于姿态不正常所引起麻麻的如针刺的感觉不是毛病。但是没有原因的麻麻的针刺感,可能是疾病的症状,要去看医生。 1、症状:在一个姿态下坐得太久,或在熟睡醒来时,压在身体下面的肢体有如针刺一样麻刺的感觉。 可能:是神经或血管受压迫,血液不畅通所致。 处理:不用治疗,活动一下就会好了。 2、症状:手有麻刺感,同时颈部有僵硬的感觉。 可能:颈椎病,是由于颈骨关节压迫神经和血管所致。发生在50岁以上的人居多。 处理:医生可能安排病人先做X线检查,如诊断是颈椎病,可能采用颈...
左下腹疼痛是怎么回事
左下腹疼痛一般都是乙状结肠或直肠炎症引起,这个要看你大便情况:有否粘液便、有否脓血便、大便是否干结或稀便等等,如果去医院应该看肛肠科,做乙状结肠镜检查或做纤维肠镜,看看肠内是否有炎症、或者是否有肿物、溃疡、息肉等等,因你做了妇科B超显示均正常,可以排除妇科附件炎,按你上述症状,我考虑是慢性结、直肠炎。
你的这种情况要考虑2种,一个是附件炎造成的,另一个是手术造成的肠管系膜粘连。前者去妇科看,后者可以找外科医生看看。
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早孕有哪些症状?测试纸要几分钟才看得到结果?
早孕的初期症状 月经停止∶这是一般人最常注意到的怀孕徵兆,只要是一般正值生育年龄的妇女,月经正常,在性行为后超过正常经期两周,就有可能是怀孕了。但并不是月经没有来就是怀孕了,月经没有来的原因有很多,可能因为卵巢机能不佳,可能因为荷尔蒙分泌不正常,工作忙碌,考试紧张等等,都会引起月经迟来的现象.所以最好还是要经过医师的诊断,才是最安全的。
乳房有刺痛、膨胀和搔痒感∶乳房有刺痛、膨胀和搔痒感,这是怀孕早期的生理现象,此外,还会有乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、乳头明显突出等变化。
常有恶心、呕吐的感觉...