有谁知道眼保健操怎么做的？最好是要配合上图片的！
2008年新版眼保健操 第一节：按揉耳垂眼穴及脚趾抓地。通过对头部、脚趾等局部穴位的刺激，增加全身血液循环、疏通全身经络，使孩子全身气血畅通，从而达到调节眼部的目的。 第二节：按揉太阳穴，刮上眼眶。“按揉太阳穴”部分保持不变的基础上，从原先的“轮刮眼眶”改成了“刮上眼眶”。 第三节：按揉四白穴。该章节动作与1972年版眼保健操基本保持一致。 第四节：按揉风池穴。风池穴位置在后脑勺下方颈窝的两侧，由颈窝往外约两个拇指的左右即是。注意穴位不需移动，按揉面不要太大。 第五节：按压头部督脉穴。督脉穴是从面部人中穴到脊椎，考虑操作方便，该节只按揉从前额到脑后发髻处的一段。 1972年版眼保健操 第一节：揉天应穴。闭目静坐，以左右手大拇指按左右眉头下面的上眼眶角处。其他四指散开，弯曲如弓形，支持在前额上，每旋转一圈为一拍。 第二节：挤按睛明穴。一肘支撑在桌面上，以右或左手拇指与食指末端分别按两侧的睛明穴，先向下按，后向上挤，一按一挤为一拍。 第三节：揉四白穴。当两眼平视前方时，四白穴在瞳孔下一寸处的颧骨弓...
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逍遥丸。
找中医大夫换换药
戒手淫半个月出现阴茎尿道胀痛遗精
手淫一般不会引起疾病. 手淫一星期一次是可以的，但是频繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎，遗精，阳痿、早泄等症，而对心理上的危害超过对生理的影响,会损伤人的情志，令人精神萎靡，意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，暴躁乖戾，多疑恐惧,遇事或躁进，或退缩，缺少耐心与恒心，以及必胜的信心和勇气, 手淫还会影响到智力，长期手淫会对记忆力与思维能力产生明显的破坏，学习能力的力不从心与学习成绩的迅速下降是最明显的表现。另外,手淫行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾，很难克制。治疗上可以用昂立蕾正元胶囊，纯中药没有副作用，专治手淫引起的阳痿、早泄，...
慢性前列腺炎怎样治疗
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每次月经来了都会痛经，量很多，而且月经来前一周左右乳房会很痛，不知道是胀痛还是什么，就是碰到都痛，月经过去之后就不痛了，这是什么原因？正常吗？
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产妇如何断奶
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药店去买麦牙,煮水喝,大概就痛三天,后面就好了.实在涨的难受稍挤掉一点,否则会长硬块的,会导致乳腺炎的.还有猪肝也收奶的,你不防试试看.
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