每天只睡三小时会怎么样

会，主要是睡眠不足，用眼过度，长时间坐姿等引起。用中医解释下：睡眠不足，不能充分休息，身体机能减退；用眼过度，久视伤肝，肝血不足；长时间坐姿，血流不畅，不能滋养全身。



我个人认为 会。身体为一个系统，长时间熬夜上网会导致生物钟紊乱，内分泌失调，最终系统崩溃


几率很大，你想想身体和人一样的概念，如果让你白天干活晚上接着干，你干一段时间还坚持的住！但时间一久，你就会慢慢垮下来，身体...

有可能会


严重的会导致死亡

喝一点酒精就会，喝一点酒是没事的。


那要看你自己了的身体状态了


恩，喝一点一般没事。

这是真的  ， 美国的研究人员在对9万多名50—79岁的女性进行了长达7年半的调查后发现，每天睡眠超过9小时的人中风危险比睡7小时的人要增加70%，睡 眠时间是增大中风危险的独立因素。南京脑科医院的专家介绍，老年人的血液黏稠度比较高，如果睡眠时间过长，就会导致血液黏稠度增加，而血液黏稠度增加就容 易诱发中风等脑血管疾病。  有关专家介绍，还有一项研究表明，睡眠时间太长，也有可能诱发糖尿病，调查发现，每天的睡眠时间在7—8小时的人，身体最为健康。如果睡眠时间不足6小时，患糖尿病的风险就会增加约2倍；如果睡...

早上不要很早起，放假了7、8点左右起床，一日三餐注意饮食，不要早上吃很好，晚上吃一点，注意饮食平衡，晚上早点睡觉，睡觉了就睡觉，不管睡不睡的着，记住“闭眼！”忘记一切，早上按照老时间起来，早就良好的生物钟，你的呕吐什么的都是你不注意生活规律而造成的体内肝火失调，没准我估计还长痘痘。。还要多喝水，一天7杯，不要小看7杯！排毒素靠的全是这东西，不喝水叫你喝腹泻药排毒也太残酷了对吧。。按照我说的做，不出半个月见效~！
谢谢，本人个人思想，望采纳。



你这个分...