关于体重。
1.加强营养.(蛋白质.脂肪类的食物.就是除了蔬菜以外的食物)2.适当运动3.充足睡眠你自己照着这三条去做不过你要确定你没有病.有些病是会导致人消瘦的.
加强营养+多吃盐+少吃海产品
男女标准体重及精确胖瘦分级（图）：
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二十五斤内
吃啥？增加体重
= =#汗！！！！我蹲下起来也会头晕。不是贫血。是血压问题。这不是毛病。脑部供氧不足造成的！不是病，8怕。另外！为什么永远都是男的要增肥，女的要减肥。你想变胖，我把我身上肉送你。男的是吃啥也不胖，女的是喝水也长膘
杂来~~~
怀孕18周了，体重一点都没有增加，是怎么回事？
刚开始是这样的我在4个月的时候还轻了应该是怀孕反映大没什么食欲所以吃的没那么多才会这样的到5，6个月就开始体重会上升我是在7个月之后才上升得比较快的去医院做产检一切正常就好了不要太担心哦会对宝宝不好的哦
平均增加12.5公斤，即25斤是最合适的，其中包括胎儿的重量、脐带、胎盘、羊水、增大的子宫以及孕妇本身增加的体重，前3个月增加的慢，中期以后就快了。当然，每个人饮食和生活习惯不同，会有差异。
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男生应该怎么才能增加体重？最便捷的方法！
锻炼肌肉
吃吃吃，记住吃有植物油的东西特发胖
吃饭 睡觉 ， 睡觉 吃饭。
多吃多睡
我现在生完孩子三个多月了，顺产同时母乳喂养。可体重一点没没下降，反倒比出院时增加了5斤，比怀孕前都重了20斤，还能恢复得到以前身材吗？
你也是10月份生的吗？我的孩子明天就刚刚一百天了，不过我比怀孕时瘦了一点了，以前的裤子现在都能穿了，你是不是吃的太营养了？
不要急 会恢复的 我的孩子现在12个月 我坐满了月子就开始长胖 后来7 8个月的时候开始瘦下来 现在体型基本上恢复了
还想减肥哦？？？？？
我每天吃很几大碗米饭，还天天顿顿吃肉，我宝也才...