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关于体重。



1.加强营养.(蛋白质.脂肪类的食物.就是除了蔬菜以外的食物)2.适当运动3.充足睡眠你自己照着这三条去做不过你要确定你没有病.有些病是会导致人消瘦的.


加强营养+多吃盐+少吃海产品
男女标准体重及精确胖瘦分级(图):

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怎样让自己体重增加一些?

少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。 食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。 吃你想吃的东西,以促进提高食欲。于“增肥”计划初期,可选取一些你想吃的菜系,以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱,不断变着花样地做各种美食。 让对你有益的饮食随处可见。除了正规的用餐外,应该适量地吃些零食,平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食,如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉...

半个月增加体重,



如果饭量不大可以少吃多餐 吃的全面一些 胃口不好也不要吃油腻的 别挑食


减肥的秘诀是:少吃多运动。那增肥就是:多吃少运动了,


吃点健胃的药调调,喝点酸奶,多吃肉


你说的这个只能打激素了,别的没有太快增长体重的,但是打激素对你内分泌有营养的


...

肺结核治疗中,体重增加很快,正常吗?



过去的消瘦主要是肺结核所致,经过抗结核治疗肺结核得到了控制,体重也随之增长,属于正常现象,现在不要减肥,减肥对结核病恢复不利,待结核病完全恢复后再说。双侧输卵管处有包块不一定是不正常,排卵期卵巢可以有包块属于正常,但要密切观察,长期存在包块有可能是包裹性盘腔积液,但是随之肺结核的治疗这些积液也随之好转。河北省胸科医院-结核内科-高官聚主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

42天宝宝体检体重只增加2斤,身高只增加1厘米。这可怎麽办?急!



营养不良!!还是奶水问题!!母亲也得营养!!!

宝宝体重连续半个月没有增加,会不会有问题??废话一大堆的别来.



不知你的宝贝现在有几个月了...
我家宝贝三个月到四个月之间,有一段时间也是没怎么增加..因为他太爱动.吃奶时总是吐...整整一个月才重了一斤....
但是人很活泼,也没有什么没精神的情况...四个月后吐奶的情况减少了..体重也慢慢增加了..
我觉得你要去看他的举动与平时有什么不同,情绪好不好..
如果正常应该没什么问题..再观察一些日子.
如果情绪不正常...就要去医院看看了..



正常


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