体力劳动着在夏天吃些什么补充体力
卡路里，热量，碳水化合物 最快的是糖类，人体分解速度快。其次是油类和蛋白质，还有水。 可以选用的：依次：白糖，过油肉。 1 适度的身体锻炼。以慢跑为最好，每周3-4次，每次连续半小时以上，距离倒是在其次，主要是持续时间。没有场地的话跳绳也可以，不过运动量比较大，一次坚持半小时比较难。 2 充足的休息。熬夜是绝对不推荐的，甚于烟酒 3 合理饮食。牛奶很好，但骨汤、猪脚值得商榷——脂肪、胆固醇含量过高，容易导致疲乏。食补最好的是鲜蜂王浆。
“体力劳动着在夏天吃些什么补充体力” 的相关文章
小便黄，异味重，还间断性的有白色混浊的东西随尿流出…
小便热吗 是尿的时候有东西流出还是尿后有
偶尔小便混浊，尿频，尿痛有大问题么？？
您好；看了您对病情的描述，建议您可到天津医科大学第二附属医院泌尿科门诊（天津市泌尿研究所在该医院）就医，除外泌尿系感染问题。您提示最近考虑要小孩问题，建议您和您爱人到天津市妇儿保健中心进行孕前咨询及检查。回复专家:天津市传染病医院-性病科-周建峰主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
一段时间里，浑身酸痛，不是感冒是酸性体质吗？
感冒的症状之一就是全身酸痛，而感冒多是由病毒引起，一般自愈时间3-10天不等，在此期间有你说的这些症状也属正常。多喝水，多吃些水果补充维生素，多休息。
不是
要感冒了，感冒初期就是这样的。
昨天东西吃太多、结果今天恶心腹胀，浑身乏力酸痛…怎么回事？
吃健胃消食片就好了
积食了吧
吃藿香正气
帮你运动运动啊
转氨酶突然升高怎么办？
如果是因为药物引起的转氨酶升高,只要你停药后，恢复正常状况，转氨酶会自然降下来的。 你检验肝功也范了一个大忌，抽血一个星期内要休息好，前一晚十点后不能吃东西，只能喝水，抽血验肝功的需要空腹。考虑到药物在体内的残留，抽血的前一两天最好不要吃药，否则残留的药物会影响检验结果。如令转氨酶偏高等。
病情分析:这种情况目前认为一方面很可能是暂时的肝脏急性受损，另一种可能就是检验的错误，最好复查一下指导意见:目前认为可能是暂时的肝功能异?蛘呒煅槲蟛睿ㄒ樯昵敫床橐幌...