体力劳动着在夏天吃些什么补充体力
卡路里，热量，碳水化合物 最快的是糖类，人体分解速度快。其次是油类和蛋白质，还有水。 可以选用的：依次：白糖，过油肉。 1 适度的身体锻炼。以慢跑为最好，每周3-4次，每次连续半小时以上，距离倒是在其次，主要是持续时间。没有场地的话跳绳也可以，不过运动量比较大，一次坚持半小时比较难。 2 充足的休息。熬夜是绝对不推荐的，甚于烟酒 3 合理饮食。牛奶很好，但骨汤、猪脚值得商榷——脂肪、胆固醇含量过高，容易导致疲乏。食补最好的是鲜蜂王浆。
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为什么感冒时浑身酸痛，发冷，无力
我也感冒了 毕竟感冒抵抗力就底下了。。
难过
感冒了嘛
儿子：）所以不要随便减衣服噻，还有就是要尽早吃药啊
浑身酸痛 没精神 但是没有感冒发烧迹象 为什么啊？
身体有炎症
后脚跟酸痛和肾有关吗？
吃六味地黄丸或藤黄健骨丸,这是一种肾虚的表现。
为什么感冒会浑身很很很酸痛。一直流汗是虚汗还是快好了。应该吃点什么好呢
这是身体的自然反应，当人生病了，身体的某部分就会觉得不适，反应出来
发烧当然难过
.......
肾虚
问个问题！我每次快醒来之前，内心为什么总是充满了恐惧和胆怯呢！特别纠结的那种！而且浑身酸痛无力！这种现象要有三四年了！今天也是！就是平常小睡一会也会如此！我睡眠也挺好啊！这是啥么个情况？？？求解！
这个问题你得去稳周公，我认为你醒来时的状况和你所作的梦有直接联系。比如说你浑身酸痛，梦里肯定被人揍了！当然娟你比较强捍所以我估计是揍人累的！哈哈！
很简单啊！有心病了！！！醒来之前你要学会挣扎！别赖床！酸痛是因为你身体状况不好！哈哈
需要看看心理科!
你在做梦!
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