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最科学的丰胸?




按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房,方便有效。具体方法: 1.直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。 2.侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。 3.热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2~3个月,可使乳房隆起2~3厘米。 4.体育锻炼:锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美。 酒酿蛋:酒酿加入煮好的蛋中,加入一点糖,月经来前早晚吃一碗,据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素,是天然的荷尔蒙,而营养完全的蛋也是热量来源。 一、胶质类 食物:海参、鸡脚、猪...

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在青春期,千万要注意营养摄取,不要刻意减肥,在维持适当体重的情况下,胸部才有条件好好发育;毕竟乳房主要为脂肪构成。在胸部还在持续发育的这个关键性阶段(大约从10岁到18岁左右),必须多多摄取下列食物: 酒酿蛋:酒酿加入煮好的蛋中,加入一点糖,月经来前早晚吃一碗,据说养颜又丰胸。 木瓜牛奶:木瓜、牛奶都有助於胸部发育,木瓜加牛奶,丰胸效果更加倍。另外,青木瓜、地瓜叶和各种莴苣,也都是效果不错的丰胸蔬果。 种子、坚果类食物:含卵磷脂的黄豆、花生等,含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻,都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性...

维C能丰胸吗?



吃多了吃安利的维C也未必是好的.不凡可多试生活上的食物再适旦做些运动可能会更有效果. 1.补充蛋白质和脂肪的食物:鱼肉、蛋类、豆制品、牛奶。 2.补充水分和维生素及微量元素等物质的食物:水可以滋润乳房。 维C食物:橙、葡萄、西柚、番茄等防止胸部变形。 维E食物:芹菜、胡萝卜、核桃及红腰豆等有助胸部发育。 维A食物:椰菜、椰菜花、葵花子油等有利激素的分泌。 维B食物:牛奶、牛肉、豆类、猪肝等有助激素的合成。 3.补充胶原蛋白的食物:肉皮、猪蹄、牛蹄、鸡翅、鸡...

食疗丰胸有没有效果



坚果类及种子类均含有丰富的蛋白质、卵磷脂及脂质,能提供乳房发育所需的营养素,如果能多吸取,定有助胸部更加丰满。  慈禧玉女美胸酥  材料: 花生、红枣、黄豆、枸杞。   做法: 花生、黄豆烘干磨粉与切碎的红枣、枸杞拌匀,加水捏成球状,放入諯炉以150度諯15~20分钟即可。  四果松饼   材料: 松饼粉、松子、葵瓜子、枸杞、核桃、忌廉、枫糖。   做法: 将松子、葵瓜子、枸杞、核桃、忌廉、枫糖与松饼粉混合,加入适量的水,用小火将饼皮煎熟即可。  苹果虾色拉 材料: 虾仁、苹果、红枣。   做法: 将红枣煮成汁备用,...

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丰胸最应该注意的是安全,无副作用。参考资料:baidu.com/ http://cang.baidu.com/vfhobktd我之前丰胸用的是*,坚持用了三个月,大了两个罩杯呢,而且到现在也没有感到什么不好的。你也试试。 

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健康丰胸方法,什么方法可以丰胸?我天生平胸,随着升入高中身边的女性朋友都开始发育胸部鼓起来了,而我却依然平坦如初。我以为自己的青春期比较晚,但高中毕业升入大学后,我的胸部还是一样平,不带胸罩也看不出来不妥,简直就像个小男生!   如果说高中时候没发育,那么都大学了,人家都已经“高耸入云”了,我还是坦荡的平原。无奈的发现我是天生的胸部发育不良,因为以前很少关注自己的胸部问题,也没觉得胸部小是什么羞耻的事,更没想到它竟然会困扰我的正常生活!  因为胸部小我一直无人问津,直到大三那年认识了现在的BF,他不介意...
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