我最近厌食，头晕，并且频繁的疼，失眠。要怎样才能改善？
促进睡眠的几种方法(一)仰卧在床上,手脚舒适地伸展放平,闭上眼睛,作一分钟缓慢的深呼吸,幻想着自己身处一个远离尘俗的世外桃园。(二)幻想你的前面是绿色的山头与辽阔的草原,清风徐徐吹来,让你有种说不出来的舒畅感受,你的呼吸开始有节奏地放缓下来,时而感到像飘浮于半空之中,身轻似燕,此时你开始陷入昏睡状态。(三)幻想自己仰卧在一个水清沙白的沙滩上,沙细而柔软 ,浑身暖洋洋的,耳边响起一阵阵美妙海涛拍岸的声音,你沐浴于和煦的阳光中,心里的烦恼与忧愁全然忘记,只让蓝天碧海洗涤身心 ,你闭着眼睛安然躺卧在大自然的怀抱中,慢慢睡去。(四)如果你觉得一股怨气积聚于胸中,幻想那正是你一切烦恼储存的仓库,然后深深地吸一口气,先呼出长长的一下,紧接着是几下呼气, 不停重复这个动作,假设你的愁烦也随着呼出的空气而消散净尽。(五)幻想眼前正是日薄西山的景象, 在你的心中响起一阵用笛子吹奏的悦耳旋律,你的心思被带至渺远的一方,呼吸变得又长又缓慢, 好像慢慢往谷底方向下沉。(六)塞耳催眠法:上夜班的人,常因白天难以入睡而苦恼。用棉花团塞住耳朵...
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我长期失眠，抑郁，厌食，要怎么治疗才好呢？
你好，经常睡眠不足，会使人心情忧虑焦急，免疫力降低，由此会导致各种疾病的发生。建议你试试皇家国际药业的皇家夜好眠软胶囊，它是纯绿色原生态的，能镇静安神、增强记忆力、预防老年痴呆、改善睡眠质量，没有任何副作用，更多信息可以去3w点国医网全拼点com看看。
失眠吃美通宁片（不含安定）。抑郁的话就多跟朋友，家人沟通。至于厌食嘛。。。。。我就不知道了。我自己都厌食呢。。。。看到饭就饱了，讨厌死了
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一岁3个月宝宝缺锌怎么办？
你好！
宝宝1周岁了，光吃‘奶’营养跟不上了，要慢慢培养一日三餐定时定量的好习惯（每餐饭菜约250毫升左右，硬度：烂头饭碎菜糊状，每天400-500毫升 奶，400克左右肉类）
注意 在你规定的正餐时间前 1-2小时不要给宝宝吃任何食物包括水，宝宝饿了才会有胃口吃饭的。
很多宝宝不吃饭确实和缺锌有很大关系，建议你给宝宝试试食物补锌看看，
如果做了检查（微量元素）确定确实是缺锌，才服用药物。
可以选择的药物很多：
补锌：（你去药店买药的话，注意要买“药字号”的，不要买“健字号”的呢！）
锌制剂有葡萄糖酸锌、硫酸...
身体消瘦怎么办？
病情分析:你好朋友，这个属于脾胃不好消化不良造成的情况，意见建议:可以用健胃消食片和吗丁啉健脾胃，另外注意平时清淡饮食多喝水，多食新鲜的蔬菜水果，少食多餐对疾病的恢复比较好医生询问: 到求医问答网站查看回答详情>>
可以看看中医调理一下脾胃
紧急求助：：请问这算洁癖还是强迫症呢？
你好，强迫清洗在强迫症中是很常见的一种表现，很多人被长时间的清洗行为占用大量的时间，以至于无法正常的生活和社交，如果你也是这样的话，那么建议你及早接受专业心理治疗。早发现早治疗是对自己及家人负责任的明智选择。
强迫症的治疗方式有心理治疗和药物治疗，根据相关研究发现，专业的心理治疗从效果上来讲要优于药物治疗，而且心理治疗的复发率远远低于药物治疗。药物治疗需要到专业的医疗机构，如果要心理治疗的话，建议你去专业治疗强迫症的更有针对性。现在可以通过网络视频音频咨询，在任何地区只要能上网都可以进行。
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母猪发热有的高达40度以上,厌食.请问该怎么办?急
是蓝耳初期症状。患猪首先发热和厌食，母猪的肛温很多超过 40℃，个别会高达41℃。生长猪的肛温41℃之间，这种发热在母猪及育肥猪中是短暂的，病猪主要表现为间歇性厌食，母猪出现这种表现的最多能达60％，常持续l一7天，
宰了吧··乘天黑悄悄的处理给收黑猪肉的··
叫个兽医回家看看，
可能是发情了,急需一个东西充实