真有气功这么回事吗？刚才有人对我施气功了，好像还真有感觉。

不妨您上，中国气功网。看看是否有您要的答案


放松心情，导气下行，意想丹田。

都是在胡说八道，先去新浪“江湖一布衣”的博客看看。你们就会对气功有所了解了。别在这瞎说。


^_^你一定会建健康康的~~支持你~~加油^_^ 有一个简单的气功，但是还是那句老话，最好找个师傅，不然到了一定的程度你不会控制你体内的气会走火入魔的。 方法如下： 一、反运气，就是呼吸方法逆转，吸气时将肚子缩进去，呼气时将肚子凸出来，这种方法与我们平常的呼吸习惯相反，因此称为逆呼吸。（记住要深呼吸） 将这种呼吸方法每天练20-30分钟左右。最好是站着练，腰要挺直...

你拜我为师吧？全身充分放松，双足分开约与两肩，同宽，两腿微屈，敛臂如坐高椅，小腹圆，勿挺胸凹肚，头顶如悬一线于天穹般正直，拨背，晨肩，双臂微屈，指尖向天，两掌谣对，自然呼吸，双目微闭，舌抵上腭。

是的.但是不会经脉的人是不能练的,因为气行的路数不对而引发的疾病会使人发疯的.


我练的是降龙十八掌


是的。虽然都是气，但不同脏腑都存在气，都需要气。



降龙十八掌算什么，如来神掌+万佛朝宗那才叫厉害，那个气更强



龟息功是练气的
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不敢说长寿 但正确的 长期的练功（体育锻炼不是练功 这要搞清楚） 对你绝对有帮助


有助身体健康.


迷信


 可以
 



用于正中，



可以
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