剧烈运动后，双腿疼痛，有什么方法可以快速止痛

有诱发因素吗？怎么引起的知道吗？
 

风湿的症状主要发生在关节，不会是肌肉。应该不是风湿的原因。可能是肌肉发炎也可能是纤维肌肉疼痛 纤维肌肉疼痛多发于20岁至50岁之间的女性。这种疾病由于外伤或心里创伤造成，比如车祸或跌伤影响到神经系统，也有研究者认为这可能与生物化学的不正常有关，比如血清素水平改变。 纤维肌肉疼痛的典型症状：早晨起床后身体有僵硬感，颈、肩、背部以及臀部有大面积的僵硬感，有时还有瘙痒。研究表明，游泳、步行之类的运动可以提高肌肉的力量和柔韧性，减少肌肉的疼痛，热疗和按摩也能起到短时间的放松的作用。
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剧烈运动对于肌细胞来说，是无氧呼吸，然则产生乳酸，就会有酸痛感。一般无大碍，可采取温水敷，或者轻度按摩，可有效缓解，一般平时如果经常适度锻炼的话很少出现这种情况。有一点要提醒的是为了防止肌肉劳损，不可过度运动。

我们很像啊，我也有点，
如果两侧膝盖都疼，可能是风湿，去化验血，验血沉和类风湿因子，就可以确定。
半月板损伤的可能性也有，但不好确诊，去医院让骨科医生给你查查体，不行做个磁共振。



我也有这样的情况，就是天气变冷，膝盖那里比较敏感，稍稍注意一下保暖，剧烈运动既然避免不了，就做好保护吧，一定不要因为美丽就冻人呀，时间长的话就会越来越严重，刚开始注意一下就行，没有必要去医院查，没有风湿或是关节炎那么严重……
我就是说说我的经验，没事的

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你好！建议行颈部X线片，了解颈椎情况，胳膊用不上力，多考虑是颈椎病变压迫神经所致。明确诊断之后再进一步确定治疗方案。


你好！建议你去看中医正骨.检查一下颈椎和胸椎看有什么病变没有？如果没有.又没有外伤史.就去买点〔九味羌活丸和舒筋活血的药吃〕