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恐懼症!!!




恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的神经症。所害怕的特定事物或处境是外在的,尽管当时并无危险。恐怖发作时往往伴有显著的植物神经症状。当事人极力回避所害怕的处境,恐惧反应与引起恐惧的对象极不相称,他本人也知道害怕是过分的、不应该的或不合理的,但并不能防止恐怖发作。 通常将其归纳为三大类:  1.场所恐惧症又称广场恐惧症、旷野恐惧症、聚会恐惧症等。是恐惧症中最常见的一种,约占60%。多起病于25岁左右,35岁左右为另一发病高峰年龄,女性多于男性。  2.社交恐惧症多在17~30岁期间发病,常无明显诱因突然起病。主要特点是害怕被人注视,一旦发现别人注意自己就不自然,脸红、不敢抬头、不敢与人对视,甚至觉得无地自容,因而不愿社交,不敢在公共场合演讲,集会不敢坐在前面。  3.单一恐惧症指患者对某一具体的物件、动物等有一种不合理的恐惧。恐惧症:是以恐惧症状为主要临床表现的一种神经症。患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧,伴有回避行为。病人知道这种害怕是过分、不应该、不合理的,但这种认识仍不能防止恐惧发作。恐惧的对象可能是...

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如何治疗密集恐惧症



密集恐惧症,顾名思义,就是对紧密排列的细小物体所产生的恐惧及逃避症状。实际上,在我们日常生活当中,大多数人对于较密集的东西都会或多或少地产生一些厌恶或是不舒服的感觉,这些属于正常的反应。但如果这些反应过于强烈了,就构成了密集恐惧症。那么,专业医学是如何治疗密集恐惧症的呢?     专家指出,密集恐惧症在一般情况下其实不需要治疗,因为这是人类的普遍反应,而我们的现实生活中也不太可能会经常接触到类似“莲蓬乳”之类的东西,所以请不要恐慌,顺其自然即可。但如果症状比较严重,则可以采用以下方法来进行治疗...

如何自愈社交恐惧症。



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我曾经也是一个口吃者,为这个,我找了很多方法。现在,矫正口吃的广告很多,但是,我认为任何形式的广告宣传只能当成一个信息,千万不要完全相信。看了广告后,我先到网上看看大家的评价,结果是褒贬不一。了解中发现,口吃矫正器只是一个不值几块钱的节拍器,口吃药物还有副作用。...

社交恐惧症好治吗?



社交恐惧症是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。一般人对参加聚会或其他会暴露在公共场合的事情都会感到轻微紧张,但这并不会影响到他们出席。真正的社交恐惧症会导致无法承受的恐惧,严重的案例里,病患甚至会长时间的把自己关在家里孤立自己。社交恐惧症患者总是处于焦虑状态。他们害怕自己在别人面前出洋相,害怕被别人观察。与人交往,甚至在公共场所出现,对他们来说都是一件极其恐惧的任务。   一个非常开朗的朋友突然有一天面容憔悴找到我,像是梦游来的,我无论如何也找不到她原来的影子,过去这个朋友一向是大家的开心果,朋友圈子的...

寻找减少压力的方法。



很多现代人都生活在一定的压力之下,失业、升职、调薪、办公室关系等等。据统计,与工作压力相关的心理、生理方面的疾病已经成为导致员工缺勤、停工、意外事故的主要原因。 那么,应该如何缓解工作压力呢? 工作压力的来源主要有两个:环境因素和个人因素。首先,许多外部环境因素会直接导致工作压力,如工作进度、工作速度、工作保障等等。但是,没有两个人会对同一工作做出同样的反应,因为个人因素也会导致压力。例如,沉迷于工作者及那些总是感到有一股力量驱使自己准时赶上截止日期者,通常将自己置于更大的压力之下。 适度的压力能使人挑战自我,挖掘潜力,富...
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