韧带拉伤了,应该多吃什么少吃什么?
韧带拉伤在饮食上一般没有什么多大禁忌,主要还是要吃有营养作用的食物,少吃冰冻的食品,但为了促进受伤部位的愈合,还是要多吃活血化瘀药物为主,根据实际情况,进行一定的功能锻炼。
饮食没什么讲究,关键是要休息。痛的地方可以搽点红花油或贴药膏
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