今年我13岁！！我有一点驼背，现在该怎么办？？？
很不幸，你以后要端正你的走路姿势，不用说，挺起身板，13岁，还很小，没关系，好好的端正自己的行为，睡觉的时候也要腰挺直。。
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现在不是有背背佳么，买那个看看能有好的效果
強行堅持挺胸。
每天抽时间背靠墙站,站的时候脚后跟,双肩,后脑及臀部都要贴墙,这样站二十分左右,每天两到三次,坚持一段时间就可以了.平时也要注意一下走路和坐立姿势.
改过来就好啦，经常挺着走，慢慢会习惯的...
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驼背怎么办？？？？？？？？？？？？？
下面教你几招：手扶墙压胸腰练习 距墙一步距离站立，两臂上举，扶墙，上体尽量向前任，挺胸、凹腰，脚不能前移，胸贴住墙，保持4拍再还原。这个练习应经常性练习，以使少年儿童逐渐形成挺胸拔背的姿势。 两臂翻握挺胸腰练习 背对社一步距离站立，两臂内旋后举翻握杠，然后抬头，挺胸至最高，两臂尽量内收夹拢，两腿直立。保持4拍再还原。做6～8次，注意呼吸自然。 背手挺胸练习 两腿开立，两手体后十指交叉握紧，然后两肩呷骨后锁，两臂后上举至最高，挺胸立腰，再还原。2拍1动，做16次。 坐位挺腰背 椅背上绑一物（不要太硬），如小皮球等，人正坐于椅子L，臀部尽量靠里边，后背顶住物体，两手向后扶住椅子后背，然后尽...
如何纠正驼背？
平时走路挺胸抬头，每天早晚卧床，肩部搭在边沿处，仰卧，头部悬空，用手向后做摸地动作，漫漫回改善！
求助，驼背纠正
1-多数高个子的人都有点\"驼背\",其原因就是国人的身高都不是很高(据报道为平均168-173之间),日常生活中的很多设施都是以这个身高来设计,如门,中国人普遍是216,天花板等,导致很多高个子的人不得不在日常生活习惯中\"有意识地低头\"来避免碰到头,久而久之在高个子中就形成了习惯,也有个人生活姿势的原因.同时心理因素也是不可忽视的因素(如性格内向的人,经常低头走路/对人做事都是低头的)2-如果\"驼背\"不明显,而且在有意\"挺胸\"时能够将背部伸直,可以不用任何特殊的纠正,如果不存在心理因素,可以用\"引体向上\"...
强直性脊柱炎可以吃雷公藤吗？
雷公藤对强直性脊柱炎没有用的，对类风湿有一定效果。雷公藤副作用很大，尤其对青年男性。强直性脊柱炎治疗建议用中药追风舒筋丸配合汤药。
不可以
这个，个人建议去看医生好些
只吃这一味药不会好的,,要看中医,对症开方,对每个人的体质不同开方下药,,还是去医院,确诊对症治疗的好...
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青春期一年长五厘米 算发育不良吗
我刚上初一 1.48米 到初三毕业1.62米 有点驼背 算不算发育不良 父母不矮 现在没长高了
不要担忧！
每个人的状况不一，十个指头还不一样齐呢。有的早长，有的晚长，环境因素、遗传因素等等都有关。只要注意适当的运动，形体锻炼，营养平衡，相信你会自然成才，别给自己背上包袱，轻装上阵，天天快乐，你看前途包括身高将会心想事成！
丰胸要...