练气功治病是是真的吗？

那就把气逼出来吧，在阳台上将气全部集中在两手之心，用力发出去，大喊龟波气功。。。。。。。。舒服。。。。。


难道楼主就是传说中的“武林高手”！！！

有氧运动是提高体质的有效方法，可许多人对有氧运动只有一个模糊概念。其实，人体中糖的分解代谢在氧供应充分的情况下，最终生成二氧化碳和水，而在氧供应不充分的情况下，即启动无氧代谢，生成乳酸中间产物，再在有氧的情况下，代谢成水和二氧化碳。有时，运动太剧烈了，氧供应不足，乳酸生成就多。剧烈运动后感到肌肉疼痛就是这个缘故


运动就可以 每天早晨起来 跑跑步 坐一坐仰卧起坐 还有到了晚上 吃过饭一个小时以后散一散步 这样都可以增加抵抗力 还有就是合理膳食 营养均衡 ...

很有可能！不妨去找个师傅打通下任督二脉，然后再教你下真气运行的方法！
要不然没有方法，那么真气乱穿反而会出毛病的！



你的真气已经到肛口了，只要再用点力就有声气了，声是放屁声、气也是放屁气。

七厘散


最好快去医院！


据我的经验，如果你的爆气在满气阶段，别人都伤害不了你，想反你可以马上发一个大必杀弄死别人。弄不死也要弄晕。

因为流派众多 所以各种说法都是有的 一般来说是鼻吸鼻吐 内气是身体食五谷之精而来 外气么 是外气内收是一种发功的感觉 功力到了 自然就懂了