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按摩哪个穴位可以改善腰椎间盘突出



论腰椎间盘突出的按摩治疗陕西省西安市临潼区中医院按摩医师 冯平生
   腰椎间盘突出症多由腰部扭伤、腰肌劳损、腰椎间盘蜕化引起,临床上表现为发病急、病程长、易复发。下面,我结合自己近30年的临床工作及按摩治疗四万余人(次)腰椎间盘突出症的实践经验与同行进行探讨。
治疗方法
  腰椎间盘突出症临床上分为手术治疗与非手术治疗。按摩治疗是非手术治疗法,在临床上首先要依据患者的病情、体质、临床实际,分别采取按摩复位、牵引、锻炼、药物治疗等方法,制定一套治疗方案,指导按摩临床治疗。
  (一)按摩疗法:按摩疗法可松弛腰部肌肉、扩大椎间孔、解除神经根压迫和粘连及炎症反应、改变髓核突出物与神经根的位置关系。
  1、患者俯卧,全身放松,医者站于其患侧。手掌向下推腰腿部,掌根拨揉患侧腿后部。掌根按于患处,在患者呼气未迅速猛压下腰部。主穴肾俞、大肾俞、小肠俞、命门、阳关、环跳、阴门、委中、伏兔、悬中、解郗。一手搬卡前部,一手由下而下搬腰部。前臂搬两大腿,掌根按于下腰部,缓慢向后旋转腰部。
  2、患者侧卧,两腿伸直放松,医...

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 以下方法仅供参考,如果疼的频率比较多或者疼的比较厉害的话还是建议积极的治疗,以免耽误病情 1.揉太阳穴 每天清晨醒来后和晚上临睡以前,用双手中指按太阳穴转圈揉动,先顺揉7~8圈,再倒揉7~8圈,这样反复几次,连续数日,神经性头痛可以大为减轻。 2.热水浸手 神经性头痛发作时,可将双手浸没于一壶热水中(水温以手入水后能忍受的极限为宜),坚持浸泡半个小时左右,便可使手部血管扩张,脑部血液相应减少,从而使神经性头痛逐渐减轻。 3.中药塞鼻 取川芎、白芷、炙远志各15克焙干,再加冰片7克,共研成细粉后装瓶备用。在治疗神...

声带小结怎么办



声带小结是慢性喉炎的一种类型,多见于教师及歌唱演员,以女性较多。表现为声音嘶哑,轻者声音发“毛”,重时声音沙哑,先为间歇性,以后为持续性。发病原因和全身状况有一定关系。如在身体疲劳、喉部粘膜发炎充血水肿、不注意休声,勉强用力发声或高声演唱,造成声带粘膜损伤,引起声带粘膜创伤,病理原因是血液循环阻滞,使纤维变性、水肿、细胞聚集、纤维素变性。患者常因发声费力、声音嘶哑、喉部有异物感而就医。用喉镜检查,可见声带有小结节,发声时声带不能闭合。 声带小结的治疗首先要注意发声休息,少说话,必要时绝对禁声。忌烟、酒及避免进刺激性食物。药...

我的颈椎生理性强制性变直,5,,6颈椎突出。除了牵引和按摩,有没有什么更好的方法解决呢?



颈椎病的治疗方法有很多,如果症状不是很严重,治疗方法有很多,颈椎病的治疗分为保守治疗和手术治疗以及智能复位系统三种类型。
   一、保守治疗主要包含传统中医治疗以及牵引治疗和物理疗法。
    1、传统中医治疗同时又包括针灸治疗、拔火罐治疗、按摩治疗以及中药治疗等几个。
    a、针灸治疗,依托中医理论,而对相应穴位进行针灸治疗
    b、拔火罐治疗,引起颈椎病的原因其中就包含风湿寒邪的因素,而拔火罐正好是祛除...

胸部:怎么使胸部变小!



我刚在报纸上看到一个有效减胸的方法,用索肤特腹部苗条霜抹在胸部上按摩5分钟(取量稍多点),一个星期就会有效果,有人亲身实验过。希望对你会有效。 不用奇怪,在青春期时,女孩们都把大胸脯看作是一种可耻的负担。 别人的眼光和议论会让她们觉的害羞,也会有自卑感。 她们往往会因为胸部大,而含胸低头走路,这样长时间甚至造成驼背。 还有一些内向的女孩,胸部大了还遮遮掩掩,不好意思买胸罩,以至于胸型很早就走样了。 等到有一天年龄和心理都成熟了,后悔都来不及了! 所以说,上面那些说要减胸的女孩,应该没有超过20岁的。 16岁的花季,17岁的...

想了解下月子里脚后跟,脚心受风怎么治疗



你好;根据你的描述看;发生这样的中风寒现象,要注意补充气血,只有气血得到补充了,这样的风寒才能得到控制。只要是脚心受风,半年了,脚后跟脚心还是疼凉,脚掌也疼,脖子下面背中间还是凉,证明气血虚弱,必须通过中医补充气血才可以控制风寒发生。可以加强营养,去健身锻炼,不要使用汗蒸,因为这样的风寒通过汗蒸可以加速发展,造成问题久治不愈的现象。加强营养,补充微量元素和维生素,不要吃辛辣、刺激、油腻的食物,因为这些食物会造成痰液滞留,造成风寒不能驱除的。注意休息、预防上火就可以了。 到健康无忧网站查看回答详情>>
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