扭伤如何好得快？
扭伤一般病人都不当会事，随便弄点现成的药就解决了。其实这只是在缓解疼痛，根本不是治疗。扭伤一般会伤到软骨、韧带等软组织，软组织再生能力弱，只能靠药物帮助其生长，所以关键用药帮助受伤的组织修复。而现在医院还没有能修复软组织的药。一般开点消炎，活血化瘀的药，然后让你静养或锻炼就完事。其时是解决不了问题的，这样只会延误治疗。关节有扭伤、跌伤、拉伤，里面的软组织（软骨、韧带）多少都会受到损伤，软组织损伤局部就会出现肿、酸痛、弯曲活动受限等现象，软组织再生能力弱，自身修复慢，如果得不到及早正确的治疗，一般是很难自愈的，随着时间的延长和平时的过多活动，尤其是强行锻炼弯曲关节，更容易造成软组织的损伤。
软组织损伤后需要的是积极的治疗，能让这些损伤的组织在短时间内快速生长修复才是最佳的治疗，那些简单的热敷、冰敷、消肿止痛对于软组织的损伤没有什么大的帮助，长时间下去只会耽误早期治疗。要修复受损的软组织，只有在扭伤第一时间采用传统中医治疗，专业治疗软组织损伤的中医才能为你配制出好的药物，早期软组织损伤1个月内及时用中药治疗一般在40天...
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快速止痛的方法。比如穴位按摩什么的。
我告诉你一个《痛经的点穴疗法》，点穴位不仅可以止痛而且可以调理气血，开始寻找可能麻烦一些，熟能生巧么，以后就很方便的----每天一次，每次每穴三分钟。祝你朝日康复！！！
月经期或月经期前后出现下腹部疼痛以致影响工作、学习和健康者称为痛经。痛经可分成为原发性，即月经初潮就发生痛经；还有继发性痛经，即在月经后出现的痛经。另外，痛经与过度焦虑、紧张和恐惧等因素及贫血、慢性病等体质差也有关系。经血排出通畅时疼痛消失。疼痛剧烈时可发生面...
脚，穴位。按摩
方法：自购脚部穴位图一张。泡一盆热水，水温在60℃左右。把脚在热水中泡5-10分钟后用毛巾搽干。从足底穴位图找出找出胃部﹑甲状腺﹑淋巴腺及肺部等反射区，在每个部位按上1-2分钟，左右脚各按3次。
按摩甲状腺及其它上述反射区乃是非常有效的消脂法，因为甲状腺主要功能乃治疗肥胖症及情绪不安等症状；而按摩胃部可以减少食欲；淋巴腺及肺部等反射区则是帮助增加免疫力及排毒功能。
连续做完一个星期之后，因为人体的整体的循环转好了的关系，身体会觉得比以前轻快，皮肤也...
为什么手会脱皮?
手掌脱皮症又叫“剥脱性角质松懈症”、“板状汗出不良”（ dyshidrosis）、汗疱（疹）症（pompholyx）。好发于手掌、手指的掌面及足底。因手掌表皮少了表皮的角质层天然屏障，手掌脱皮导致的出血、疼痛不仅影响美观、也使患者的社交工作和生活受到一定影响。同时还增加了一些病菌、病毒（乙肝、性病等）趁虚而入的接触性感染机会。除了手掌以外，足趾部也可以发生相同的脱皮。 【发病原因】 手掌脱皮的原因还不清楚，因为常常合并手掌多汗，所以有人认为与出汗不良有关系。也有的人认为是与人体其他部位的真菌感染有关，如手足癣等。患者每年春...
如何丰胸最有效？
保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。具体方法： 1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。 2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。 3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2...
经常腰两边疼痛不知怎么回事
腰痛的消除方法： 1.姿势不良，对于坐、站、躺或运动不正确造成，酸痛的范围相对来说要广泛。
2.创伤未愈，对于慢性肌肉拉伤也会造成腰酸背痛。
3.感染、发炎。脊椎内结核或者细菌感染、僵直性或者风湿性脊椎炎都可让人觉得腰酸背痛。
4.腰椎间盘突出。腰椎间盘受压 ，导致纤维环受损，髓核突出，突出的髓核挤压神经，造成腰酸背痛。
5.骨质疏松。骨质密度降低，会让脊柱体塌陷，驼背，轻者会让...